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L-肉碱配合有氧运动对肥胖女性脂肪代谢的影响 总被引:4,自引:0,他引:4
周斅激 《天津体育学院学报》2004,19(4):60-62
目的:探讨L-肉碱对肥胖女性体重、体脂含量、血脂水平、最大吸氧量、呼吸商等脂类代谢方面的影响。方法:16名肥胖女性随机分为对照组与实验组,进行为期12个星期的减脂实验,两组每星期进行5次有氧健身操练习,每次1h,实验组补充左旋肉碱2hg/d,对照组服用安慰剂,观察实验前后有关生理生化指标。结果:12个星期后,实验组与对照组相比,体重、体脂含量、血脂水平、RQ(呼吸商)等均显著下降。结论:L-肉碱能有效提高有氧运动促进肥胖女性脂肪代谢的作用,增强减肥效果。 相似文献
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如皋的寿星众多,是中国六大长寿县市之一,而如皋历史上的寿星更是大有人在。笔者前不久无意间翻阅了《如皋县志》,了解到《如皋县志》将历年来的长寿之人辟了专目进行了记载,其中,《如皋县志·嘉庆志》还记载了如皋有两位寿星参加乾隆年间的“千叟宴”的一段史实。现将有关“千叟宴”及如皋寿星赴会的盛况略加介绍,以飨读者。“千叟宴”是清朝皇帝为庆贺寿辰而举行的盛大的庆祝活动,届时,各省官员、士绅、老人进京赴会祝寿,这项活动在当时被称为“千叟宴”。关于“千叟宴”,史料记载,有清一代,康熙、乾隆两帝共举行过6次,其目的一方面是为了… 相似文献
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本研究运用模拟HiLo训练法,辅以高压氧(hyper baric 0xygen,HBO)作为运动员大运动量后的训练、恢复手段,对耐力运动员血液生化指标产生的影响进行研究。研究结果显示:这种方法不仅能迅速消除运动员训练后的疲劳,避免疲劳的积累,还能充分调动机体的生理潜能,提高运动员的有氧耐力水平,是耐力运动员的一种有效辅助训练手段。 相似文献
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做伏打电池的演示实验时,接入电路的小灯泡往往只亮一下就不亮了。如何提高伏打电池的演示效果?四川谭冠玉老师用镁条代替伏打电池的锌极板,实验效果较为理想。但镁条消耗太快,副作用大。本人在不改变伏打电池电极的情况下,作了以下两方面的改进,效果很好。 (一)对铜极板进行稀酸处理。处理时,用15%的硫酸或1:1的盐酸,将铜极板浸洗几秒钟,便可取出平放晾干,待用。经过1~2小时,将其作为电极组成伏打电池,可供电使接入电路的2.5伏灯泡发光达到标准时间,纯锌极板使用前可不浸酸,不纯锌极板若浸酸,时间也不要长。 用稀酸处理的改进,其优点是简便,电池供电效果好。稀酸处理铜极板以后,电池输出电压提高到0.9~1伏,2.5伏灯泡发光约30~45秒钟。稀酸 相似文献
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在多年的几何教学中,笔者根据初中学生思维出现不缜密的原因,采用了相应的纠正方法。一、知识理解不透,适用范围不明学生对所学知识理解不深透,记忆不完整,就搞不清它的使用范围,会使推理论证的论据不足,甚至胡乱套用定理,造成思维不缜密的现象。例如图1,AD 是△ABC 的高,BD>CD, 相似文献
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