特殊的排球身体训练模式之仰卧起坐传接球循环练习

练习目的:发展同组同时模仿练习时的腹肌和斜方肌的力量。 一组队员围成一圈,队员间隔一臂距离。然后坐躺于地板,且每人双脚朝内,屈膝抬起接近90°,背斜靠约45°。其余组队员站立于坐卧队员的背面,双脚可让其倚靠。当某一坐地队员每完成仰卧起坐动作时,将球掷给任一做完上体自转一周的队员,其他旁边的坐地队员也必须模仿自转一次,然后,接球队员掷球给旁边队员,依次进行同样练习。特别指出的是某一队员在做仰卧起坐的同时,其余坐地队员必须同时自转一次。可以传递2、3、4个等多球练习。持续时间45~60秒,间歇30~45秒,然后与其余组交替,循环…     

百个特色村是这样写出来的

农业、农村、农民报道是县市报的重头戏之一。但是,这些报道也必须常报常新,才能受到广大读者尤其是农民读者的欢迎。1999年,萧山日报策划开展了“99百村行”系列报道,整个报道历时一年。记者走了一百个村,写了一百篇通讯,每篇一千字左右,配上一幅图片,在头版上的“99百村行”栏目中刊登。这些报道反映了一百个村的经济社会发展情况,合起来有十几万字,全方位地反映了萧山农业、农民、农村工作,开辟了新闻报道的新领域。这些报道最后结集印刷成书。这组系列报     

基于GIS的安徽省森林资源演变格局及变化特征

运用GIS技术和重心理论分析2010-2016年安徽省林业面积、森林面积、活立木总蓄积量、森林蓄积量的区域分布格局和重心移动规律,探讨重心移动的驱动因子,结果表明:(1)安徽省森林资源地域差异明显,皖西南林区和皖南林区具有绝对优势。(2)选取的4个指标的重心移动路径有区别,但整体上看安徽省森林资源向西北方向移动。(3)在重心转移轨迹上,指标(如森林蓄积量)重心移动距离可以反映该指标在移向地区增长幅度值。(4)政策方面的因素是安徽省森林资源扩张的重要驱动因子;林业科学技术的推广;人工造林及民众保护森林意识的提升,是安徽省森林资源得到稳定提升的原因。     

基于加权关键词的领域热点与趋势分析新方法

[目的/意义]为克服关键词绝对词频分析的局限性,以关键词多因素加权及得分排名实现领域热点与趋势探索。[方法/过程]构建年度-关键词频次矩阵,用水平加权和垂直加权处理关键词词频,设计相对词频模型,计算关键词加权综合分值,以获得更有效的关键词排序。[结果/结论]基于关键词加权排序,可以识别量高质优型、量低质优型和突变型关键词,有利于挖掘研究热点和分析趋势。     

大学社团演绎精彩青春

在《高中生》杂志2002年第2期上,我们曾报道过谭里和艰难曲折的求学之路。令我们深感欣喜的是,他最终还是如愿走进了大学,走近了他的梦想。如今,正在上大学的谭里和希望通过《高中生》杂志,告诉所有曾关注过他的高中生朋友,他的大学生活过得快乐而充实,有目标,有动力,有美好的向往和心情……     

教学设计联结学习理论及其对我国课程改革的启示

教学设计的联结学习理论（Linking learning theory）最初由Robert D．Tennyson和Rasch （1988）提出，后由Robert D．Tennyson（2002）修改。该理论的核心（1988）是两个方面的联结：一是学习理论与教育目标、具体学习目标和教学处方的联结；二是学习时间的具体分配与期望达到的教育目标和具体学习目标的联结。该理论是基于行为的、认知的和情境的学习理论。     

对一道全国中学生物理预赛题的通式探究

第21届全国中学生物理竞赛预赛第6题的原题:有一种高脚酒杯,图略.杯内底面为一凸起的球面,球心在顶点O下方玻璃中的C点.球面的半径R=1.5cm.O到杯口平面的距离为8.0cm,在杯脚底中心处P点紧贴一张画片,P点距O点6.3cm,这种酒杯未斟酒时,若在杯口处向杯底方向观看,将看不出画片上的