高度地集中注意力是获得100米快速跑的主要因素

随着体育竞赛成绩的不断提高 ,短跑纪录一再刷新 ,成绩指标愈来愈趋于人类体力和技术的极限。在体力、技术差距日益缩小的高水平运动员之间 ,运动员的胜负为一秒的几分之一。特别是在１００米这样短距离的激烈竞争中 ,起跑稍有失误 ,在激烈的角逐中就会落后 ;起跑犯规 ,使情绪受到抑制 ,在等待第二次起跑时可能会给运动员的心理造成很大的负担。有研究证明 ,运动员注意力集中而使肌肉处于紧张待发状态要比注意力不集中而使肌肉处于放松状态 ,反应速度能提高６０ %左右。如果起跑时能在思想上高度集中注意力使神经兴奋冲动强度大 ,传递速度快…     

运动服装的变化与奥林匹克竞技

近百年来 ,在奥运历史的演进过程中 ,运动竞技水平不断朝更高、更快、更远的目标进发 ,而运动服装也同样在人们的不知不觉中脱胎换骨、走俏世界。每逢举行奥林匹克运动会及其它大型的运动会 ,你一定会发现 ,运动员们的穿着汇集成一个色彩斑斓、款式各异的服装世界。对于今天运动员所穿的漂亮而舒适的运动服装 ,人们无不羡慕 ,但是 ,你可知道早期的人们在参加体育比赛时所穿的服装是什么样的吗？（一）在古希腊的奥林匹克运动会上 ,当时人们把锻炼有素、肤色黝黑作为美的标准 ,故在比赛时无一不是裸体上阵。随着社会经济、文化的发展和变化 ,…     

影响我国学校体育产业的因素及对策研究

学校体育产业研究在国外已有近百年的历史,近年来国内也出现了一些关于体育产业经营的研究成果,但大都是些边缘性的、定性化的研究。本文将就我国现有学校体育产业经营状况进行分析研究,探索影响学校体育产业经营的主要因素及其对策,为确立21世纪学校体育产业的发展方向,以及建立具有中国特色的学校体育产业化模式体系提供理论依据。　　一、影响学校体育产业化发展的因素　　影响学校体育产业化的因素是多方面的。作者通过专家访谈、问卷调查等形式,对改革的方向和思路,领导重视程度,市场经济环境,消费水平和宣传认识水平等几个方…     

数学课堂如何培养学生的发散思维能力

教师要善于创设问题情境,诱导学生的求异意识,培养发散思维能力。对于学生在思维过程中不时出现的求异因素要及时予以肯定和表扬,使学生真切体验到自己求异成果的价值。当学生欲寻异解而不能时,教师要细心点拨、潜心诱导,帮助他们获得成功,使他们渐渐生成自觉的求异意识和发散思维。本文就如何在数学课堂教学中培养学生的发散思维能力作等问题做了探讨。     

走出“小组合作学习”的误区

作为新课程倡导的三大学习方式之一的"合作学习"在语文课程教学中最为抢眼,它是孩子们交流与表达的一种情境、一个平台。怎样优化合作学习过程,充分体现学生的主体性,培养学生自主学习的能力和创新精神。本文进行了阐述。     

立足学生操作实践架究“动画产生原理”

“动画产生的原理” （苏教版八年级第八单元第一节教学内容）是动画制作教学中的重要内容,也是教学的难点。因此,许多教师往往在教学中避重就轻、一带而过,以致学生知其然而不知其所以然,影响了后续内容的教学。笔者尝试立足于学生的操作实践,以“动手做”、 “翻转课堂”、 “技术试验”等方式带领学生由浅八深地理解动画产生的原理,让学生在做中学、在学中做,引导学生在实践中获取新知,培养学生自主、合作、探究的学习能力。     

基层公共图书馆从优化电子馆藏资源论提高服务质量

根据基层公共图书馆电子期刊和电子图书的利用率低的现状,分析现有的不足,探索优化电子资源馆藏,提高服务质量的方法     

青少年跳远助跑训练的认识误区与有效训练

目前,在青少年跳远助跑问题方面的研究可谓是多如牛毛,但是,大多数属于借鉴教材与他人经验,真正谈切身体会与实用技术训练经验的较少,尤其是对助跑的认识方面,认识到根本问题的不多。在笔者从事青少年跳远训练近10年期间,对跳远助跑的训练有一些自己的认识,在训练中也收到了良好的效果,现总结如下,以期起到抛砖引玉的效果。1、助跑的速度问题的认识对助跑速度的讨论主要是集中在两点。一是速度的训练。很多     

由事故看变电所直流回路存在的问题及防范措施

合结事故实例,谈谈变电所直流回路存在的问题及防范措施。