怎样教少年儿童拉好反手弧圈球

反手弧圈球是两面拉运动员的主要技术之一,是比赛中的重要得分手段。本文就儿童如何学好反手拉弧圈球,谈谈体会。一、动作要点和要求（以右手执拍为例） 反手拉弧圈球的动作要点,击球前先引拍至腹部下方,腰部随之略向左转,肘部略前出,手腕稍屈,拍下垂拍面前倾,触球瞬间,腰部自左向右转动,以肘关节为轴,前臂迅速向前上方挥动,结合手腕向前上转动的力量在下降期摩擦球的中部或中上部,同时两腿向上蹬伸辅助发力。     

鲈鱼攻击拟饵的方式

很多喜欢海钓的钓友都爱用拟饵钓鲈鱼,但要想取得好战绩,首先应搞清楚在不同情况下,鲈鱼如何对拟饵发起攻击,据此选出最合适的拟饵。理想中钩状态可遇不可求常见拟饵分硬饵与软饵两大类。有的钓友认为：不论用哪类拟饵,鲈鱼都是对拟饵尾部先发动攻击。有的钓友意见正好相反,他们认为鲈鱼会先对拟饵头部发起攻击。不过大家都公认一点：     

新时代高校劳动教育现实问题与解决途径

本文从劳动教育实施主体、劳动教育实施客体、劳动教育环境等方面分析新时代高校劳动教育存在的现实问题,提出构建协同育人的新发展理念、加强劳动教育专兼职人才队伍建设、加强劳动课程体系建设、搭建劳动教育实践平台、搭建劳动教育信息交流平台等主体维度的解决途径;提出引导学生践行社会主义核心价值观、培养学生形成劳动意识与劳动习惯、培养学生形成艰苦奋斗的劳动精神等客体维度的解决途径;提出营造校园劳动文化氛围、社会劳动大环境、家庭劳动氛围等环境维度的解决途径。     

如何加强和改进机关工作作风建设

文章指出要使工作作风建设取得突破性进展,首要的和根本的是要从每个党员和干部的"心"入手,加强教育,提高他们的思想道德素质.认真解决好如何做人、如何做事、如何做官的问题.     

价值观的力量

企业文化是企业领导者价值观的演绎 在这个追求物质享受变得越来越丰富、同时也越来越文明的时代,人们也正在变得越来越看重物质利益,使与神圣、崇高这样的"理想"日渐疏离. 中国企业经营者所缺失的最大短板是信仰,很多人并不能真正明白"为什么做企业",这好比一个人不能说出究竟为了什么而活一样.     

采用EMDR 技术对消极表现经历的情绪再加工

许多运动员在他们的职业生涯中都经历过在特定情境中承受反复的身心障碍(如恐惧对手,所谓的"不堪一击",双腿灌铅).原因是频繁的压抑:一种影响比赛的关键动作发挥的神经紧张状态.在很多个案中潜在焦虑过程导致的压抑源于一个消极比赛经验(如比赛中糟糕的一天或一连串糟糕的日子).     

原地推铅球的错误动作及其纠正方法

一、推铅球时肘关节下降、球离颈部、过早将球扔出。（一）强调持球时手掌向前、球贴颈部、上臂和前臂折叠向右平展。（二）做好预备姿势后,教师站在学生的前左侧,用力抵住其右手,做原地推铅球的模仿练习。二、推球时只用手臂力量,下肢与腰背肌肉不能充分发挥力量（一）让学生单独体会蹬腿、转眼的用力,然后模仿练习,体会用力顺序。（二）对墙推实心球,强调两腿支撑及加长工作距离,体会全身用力。三、最后用力时左肩后撤强调以身体左侧为轴,让同伴站在学生背后,用手抵住其左肩,做原地推铅球的模仿练习。四、推球时臀部后坐（一）…     

到底怎么念

各位编辑老师们好!偶然在围棋电视中看到蛤暮石的广告,主持人念“哈”暮石,棋友说念错了,应该是念“葛”暮石,姓葛的葛,求问下各位权威。