论心理压力与运动竞赛成绩

压力是各种情感和行为的反应,包括强烈的情绪和生理上唤醒机能效应。根据生理上的觉醒与工作绩效之间形成的关系曲线,以及工作绩效与压力反应量度理论,论征了不同的运动项目或运动课题的复杂性以及个性特征,应给予不同程度的适宜刺激量,以提高运动成绩的绩效。