浅谈运动训练后疲劳的恢复

疲劳和恢复是人体在承受大运动量训练中或训练后出现的一系列身体、生理反应.研究这些规律,正视这些现象,做到以人为本,科学训练,才能较好地提高训练效果,从而提高运动成绩.     

提高攻守转换意识和快攻速度的综合训练方法

根据现代篮球理论和发展趋势,紧密结合教学与训练,设计了一套既能提高攻守转换意识和快攻速度,也能提高快攻与阵地进攻衔接速度的综合训练方法.     

重视加强体育专业篮球裁判技能的培养

篮球运动需要裁判工作,重视培养体育专业学生的篮球裁判技能是普及篮球运动的重要手段.     

篮球运球后转身技术生物力学分析

运用生物力学原理对运球后转身技术进行分析,讨论主要技术环节与力学因素的关系和纠正不正确动作的力学依据.     

单手头上投篮技术生物力学分析

现代篮球运动已发展到高水平,单手头上投篮技术已出现,但在篮球专业教材中,理论性的论述几乎无从涉及,笔从生物力学角度进行分析,试图使该技术及其理论得以广泛应用与发展。     

从运动生理学角度谈有氧训练

运用运动生理学有氧代谢理论知识,为提高耐力性运动项目成绩提供科学的理论依据和训练方法.     

中学投篮技术教学内容与方法之探讨

通过研究中学篮球教学大纲,联系青少年特点,结合投篮技术教学的内在联系和实践,对中学投篮技术教学内容和方法进行了探讨.     

从运动生理学角度谈有氧训练

运用运动生理学有氧代谢理论知识，为提高耐力性运动项目成绩提供科学的理论依据和训练方法。