“体电疗法”对运动伤病治疗及体能恢复的研究

该课题采用人体带电治疗法,对运动伤痛及训练后的恢复进行了两年的跟队试验研究,收集了大量的运动生理生化指标。结果显示:人体带电疗法对治疗运动性伤痛,促进大运动量训练后的恢复,均取得了较满意的效果。为竞技运动伤病的治疗和运动后的恢复开辟了一条新路。     

从行政生态学角度来看公务员制度创新的挑战与发展

从行政生态学角度，即用生态学的方法论特别是整体论和系统论的方法来研究公务员制度创新所面临的挑战以及未来发展的方向。     

椅子操练习(续二)

发展腿部肌肉群的练习 65.站立支撑,做提踵和落踵的练习。手扶椅子时要轻不能压紧,由一位姿势做(见附后图,下同)。 66.以同样的动作,由二位姿势做。 67.以同样的动作,由三位姿势做。 68.单腿站立支撑,另一腿做提踵和落踵动作。 69.分腿坐在椅子上。脚尖反复做向外和向里划的动作。 70.坐姿。两脚掌依次做由足跟过渡到前     

岭南冬春季水库钓鱼方法

岭南冬季,多数天气不是十分寒冷。特别是阳光灿 烂,气温升高的晴天,照样能 钓上多种鱼。冬天出钓水库鱼, 最好选择微风和无风、红日高 照的晴天,气温在20℃以上; 或者选择寒流过后,暖气回升 的晴天出钓。     

Winrar另类技巧二则

合并MP3 有时候我们需要把几个MP3文件合并成一个文件,而且还要使里面的歌曲也合成一首联唱歌曲,如果用一般的方法,制作过程是很烦琐的,而且还需要用到专业的音乐合成软件,现在用WinRAR就可以做到,而且很简单。 1、先将几首要合成的MP3歌曲放置于同一个文件夹中,如“合并mp3”。     

做关心亲人的小公民

“关心亲人”是“我做合格小公民”活动的一项主要内容,也是当前道德建设对中小学生的重要要求。同学们一定要在生活中努力养成“关心亲人”的良好行为习惯,成为合格的小公民。 (一) 同学们在家庭生活中,父亲、母亲、爷爷、奶奶,叔叔、姑姑等都是自己的亲人。作为长辈,他们从各个方面关心你的成长、进步,作为晚辈的你,也应当关心自己的亲人。亲情,是家庭生活凝聚力的体现。家庭成员之间,互相关心、互相帮助,既是社会主义文明对家庭建设的要求,也是中华民族优良传统的体现。在今天的现实生活中,许多中小学生都是独生     

更新装备 拓展钓技——传统VS现代（十五）

1998年，湖南钓手钟瞬尧在蚌埠举行的第二届全国钓鱼俱乐部比赛中，靠“鱼不咬钩，逗逗“取得冠军。然而，这一本来应该很好总结的经验却被接踵而来的速钓风暴刮得不见了踪影。在钓赛加大钓混合鱼分量之后，逗鱼又重新受到了重视。     

那一瞬间

“什么,我……我……让我当升旗手?就在下星期?我没听错吧?”中午休息时,教室里有的同学在看书,有的同学在聊天。老师和往常一样,坐在固定位置上批改作业本。突然,一个同学对我说:“老师请你过去。”我心里忐忑不安,不知犯了什么错,是作业问题,还是要请家长?短短几步路,胡思乱想了好几个念头。走到老师面前,只听他说:“下星期轮到我们班升旗,我想让你当升旗手。”我一下愣住了,嘴巴张成了O型。怎么会呢?我既不是班委,成绩也不名列前茅,平时也不是特别活跃的分子,在班级里只是安静地学习,默默无闻地做一些应该做的事。今天,老师竟然选我当升…