汉代的敦煌郡

敦煌,自古以来是中西交通的咽喉之地。研究敦煌,对于探索古代中西交通史与中外经济、文化交流史,具有极为重要的价值。自清代以来,许多学者就开始注目于西陲史地。近代王国维、向达、夏鼐诸先生,曾结合敦煌石室遗书、汉简,以及实地的考察资料,对敦煌史地进行过深入研究,作出了宝贵的贡献。对敦煌史地的研究,业已成为“敦煌学”的一项重要内容。     

图解312经络锻炼法

保持适当体重 ◎肥胖是健康的大敌 肥胖是现代社会的一种病态现象,是人们在安逸、平静的生活中过度饮食、疏于运动的结果。肥胖的最大危害是带来多种疾病。据统计,肥胖者并发脑卒中和,心力衰竭的比例比体重正常者多1倍,并发冠心病的比例多2～5倍,并发高血压的比例多2～6倍,并发糖尿病的比例多4倍,并发胆石症的比例多4—6倍。     

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寻找自己的“312” 初进312经络锻炼法大门的人,最基础的,也是最重要的一步就是正确认识经络并准确地做好合谷、内关、足三里3个八位的按摩,做好腹式呼吸和两条腿的运动,并以此达到激活经络和气血、调整全身各脏腑功能的目的。     

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足阳明胃经走行腹中,对消化系统疾病有很好的疗效。足三里为该经的穴位。消化系统疾病患者可加强足三里穴的刺激强度和时间,并可延此经寻找敏感点。     

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成功病例简介 例 金XX 女 70岁 病史 1985年确诊为骨质疏松。并由骨质疏松引起膝关节骨软化,6～8胸椎压缩性骨折,5-6颈椎椎间盘突出,4～5腰椎退行性病变。     

小学语文教改随想

识字量历来被人们作为衡量学问大小的一个重要标志。字是自能读书、自能作文的基础。从培养学生语文学习能力的角度来讲,字是第一要义。 字是国民素质的基础。现今社会,衣食住行,文明礼仪,人际交往,终身学习,哪     

浅谈微格教学与视听手段的联系

微格教学（Ｍｉｃｒｏｔｅａｃｈｉｎｇ）是一九六三年由当时在美国斯坦福大学执教的爱伦（ＤｗｉｇｈｔＡｌｅｎ）博士发明的一种旨在培训准备成为教师或已经是教师的人掌握课堂教学技能和熟悉教学内容的一种方法。微格教学的基本内容一、主要步骤：１．事前的学习和研究...     

8—12岁儿童类比推理研究

目的学龄初期儿童是实现以具体形象思维为主到以抽象逻辑思维为主的重要过渡时期。本报告试图通过对8——12岁儿童运用图形、数、语词三种不同性质的材料进行类比推理的研究,进一步探讨:     

介绍一本国外综述园艺作物果实的教科书

《座果与果实发育综述荟萃》(Handbook of Fru-it Set and Development),由著名的柑橘生物学和生理学家,以色列耶路撒冷希伯莱大学农学院园艺系教授 Shaul P.Monselise 博士,特邀世界五大洲(美国、英国、荷兰、意大利、新西兰、日本、以色列和南非)29位从事各种果实发育生理研究的专家、学者撰稿编