航模小子上“战场” 2019年国青赛参赛体悟

模友简介:汤明烨现在是一名初一学生,五年级起在上海市闵行区青少年活动中心学习穿越机飞行。经过两年的学习,他从一个不知遥控飞行为何物的小菜鸟,蜕变为一名国青赛选手,并获得了2019年国青赛穿越竞速项目二等奖。本文是他从国青赛归来,回顾自己参赛经历做的一次总结。     

沈阳现象 未来可期

马,是高品质生活最有活力的体现。回溯历史,与其说是人类征服了马,不如说是马征服了人类。人类在马的帮助下建立起了自己的王国,完整建立了人类社会的一切基础。沈阳作为"共和国长子"之一,具有辐射带动东北亚地区发展的潜力,因此,沈阳地区马术行业的发展具有至关重要的意义。     

瑞雪兆丰收棋王“盏”风采

伴随着2019年入冬的第一场雪大连市民围棋大赛系列赛事——2019"谁是棋王"第一届大连市青少年棋王赛的年终总决赛于2019年12月21曰在中国煤矿工人大连疗养院圆满收官。     

路亚拟饵之T尾鱼

T尾鱼是路亚钓鱼运动中使用最为广泛的软饵之一,很多新手都是从T尾鱼打开了路亚钓鱼的大门。T尾鱼操作简便、容易上手,当鱼活性够的时候不需要进行复杂的手法操作,简单的匀速回收即可,可以给新手足够的信心。     

三载航模路 培育航空才--从航模菜鸟到“飞北”冠军教练的进阶之路

看到学校特别设立的“唐琦航模工作室”顺利揭牌,我的内心百感交集。其实2017年之前,我只是湖南省常德市第一中学的一名普通高中通用技术教师,对航空模型一无所知。许多人在参观完航模工作室后,总想让我聊一聊自己是怎么做到的。但目前为止,我还没总结出能够成文的经验,因此只是与大家分享一下自己从航模菜鸟变成“飞北”冠军教练,直至成立航模工作室的经历。     

维也纳爱乐新年音乐会指挥

40岁的拉脱维亚指挥家目前担任波士顿交响乐团和莱比锡格万特豪斯管弦乐团音乐总监,2020年1月1日他将第一次带领维也纳爱乐乐团指挥传统的维也纳爱乐新年音乐会。自2010年以来,尼尔森斯与维也纳爱乐保持密切合作关系。尼尔森斯表示:这是一个令人难以置信的荣誉。     

她们才是最美天使

一场抗疫大战,持久而空前。这场渐渐看到胜利曙光的“战役”,有无数无名英雄为之辛勤付出过。其中有铁骨铮铮的男儿,更有许多女性医护人员奋战一线,彰显了女性的力量。     

一年四季,北国的鱼(夏季篇)

一个小时过去了,我们已经筋疲力尽,恨不得立刻躺下,哪怕缓缓手也行。可这一切都是奢望。大胖头还在反复挣扎,一会儿向河口,一会儿向下游,不过它已经无力向上游了,因为它被鱼线束缚,很难发力了。群山披绿,山花斗艳,骄阳似火,江河欢唱。盼望已久的夏天终于来了,江河湖泊都是野钓者的可选钓点。去松阿察河钓了不足十条鱼,这对于野钓"常胜将军"老蓝来说简直是屈辱。眼下夏天到了,一雪前耻的机会来了。综合考虑水情、天气、道路等因素后,我们将钓点选在阿布沁河口。     

健身40分钟

本期介绍一个既简单又实用的缓解肩颈部紧张的小动作,随时随地可以练习。这个动作可以有效缓解和消除斜方肌的紧张,肩颈部的僵硬,加强和改善整个肩颈部位的血液循环,使你头脑轻松,神清气爽。做法如下:1,坐在凳上,调整呼吸,挺胸收腹,双肩下沉,腰背收紧,臀底受力。