中老年轻松健身瑜伽

中老年轻松健身瑜伽是一种动作简单,方法易学,功效显著的基础功法,是练习其它瑜伽的基本功夫。其最大的特点是:此功法能够轻松学会!能够轻松地练好!练过倍感轻松!及其适合于中老年朋友入门时练习。经常练习此套瑜伽,对人体内外系统都有补养和强壮的作用,使肢体得到伸展,能促进神经系统、消化系统、内分泌系统和各内部器官的正常运作。能收到健壮身体,美塑身型,愉悦心情,延年益寿的作用。现将其练习方法介绍如下:     

提高数学课堂教学质量的几点思考

如何提高小学数学课堂教学质量已经是一个老话题了,但随着新课程改革的不断推进,又赋予了它新的内涵.本文试图根据素质教育的要求,结合自己多年的教学实践,对如何提高小学数学课堂教学质量谈一点自己的体会.……     

提升教养

美国华裔市长、医学博士黄锦波做客广东药学院时说:"很多中国人受过教育但没有教养。很多清华、北大的学生为什么找不到工作?因为他们态度不好,大学生最重要的是要有教养,有教养比拿到文凭更重要。"说一个人没教养,是要打架的,而黄锦波这番话是在打脸,打国人的脸,打时代的脸,自然也打我们教育中人的脸,可你又不得不服。如今,随着人的自我意识不断觉醒,人们对个体权利的珍视     

高职大学生耐挫心理素质教育初探

当前,高职大学生耐挫心理素质较为薄弱,培养耐挫心理素质对保障高职大学生心理安全、促进社会化和塑造良好意志品质具有重要意义。高职大学生耐挫心理素质薄弱的原因,既有家庭因素和学校因素,又有个性特征与身心疾病方面的个人因素,可以通过开展职业理想教育、加强职业规划教育、促进心理健康教育和重视生命意义教育,实施高职大学生耐挫心理素质教育。     

概率论与数理统计教学方法浅析

本文从概率论与数理统计的学科特点出发,讨论了在课堂授课过程中精选教学案例进行教学。将数学建模思想适时引入,运用功能强大的统计软件,培养学生分析问题和解决实际问题的能力,更好地提高课堂教学效果。     

手术室舒适护理的研究进展

手术室舒适护理是以满足患者健康需求为目的的新型护理服务,给服务对象人性化的关怀和照顾。文章概述了手术患者不舒适的因素(心理、环境、手术体位、手术疼痛感、气管导管刺激);舒适护理(术前、术中和术后舒适护理)的重要性。     

基于局域网的Android电子教鞭设计

多媒体教学中往往需要借助电子教鞭辅助教学,传统教鞭一般造价较高,且在教学展示过程中受到一定限制。以Android智能手机为搭载平台,设计一种新型电子教鞭,实现对幻灯片播放的控制。该电子教鞭方便了教学中幻灯片的切换,也丰富了教学展示过程。     

浅议数学教学中动手操作在课堂中的作用

多感官的参与学习利于知识的获取,学习时若动手操作,再经由脑部活动,可保留学习获得知识的70％－90％;若靠口语经由脑部活动,将可保留50％－70％,如果视觉和听觉并用,透过脑部活动,可保留30％－50％,只靠视觉和脑部活动,只保留20％－30％;单靠听觉和脑部活动,只保留10％－20％的知识。对于一个儿童来说,获取知识最重要的途径便是动手。他们在动手操作过程中能够更加直接获取经验教育,思维会因得到最大程度的开发而变得异常活跃对数学知识的理解也会变得异常简单。在数学教学中,增加动手操作这一环节尤为重要。     

浅谈初中数学课前预习的作用

数学课前预习是连接数学教与学的重要桥梁,设计合理的数学预习方案,能培养和提高学生的自学能力,有效地提高课堂教学效率,因此应该正视数学课前预习的作用,正确引导学生进行课前预习。     

法制新闻对公民法治精神的培养

"法治中国"建设的前提必然离不开公民法治精神的支撑.法治精神包括宪法法律至上、追求公平正义、尊重保障人权、约束公权力、司法职权独立及自由平等和谐六项基本内容[1].公民法治精神能否成功培育在于社会法律宣传及普及的力度与广度及对公权力的监督等工作是否落实到位.法制新闻的"环境监测", "社会协调"及"宣传教育"功能契合了培养公民法治精神的手段要求.法制新闻促进了公民法治精神的培育,主要表现在四个方面,第一,法制新闻能够促进国家的法制体系的建设和完善;第二,法制新闻通过对执法和司法过程的监督,达到约束公共权力的目的,促进社会公平正义正能量的增长,同时也有助于实现司法独立;第三,通过舆论的力量对弱势群体进行援助,最大程度地实现人权保障;第四,通过大量案例报道在全社会树立宪法法律至上的观念.