链球运动的历史沿革与发展趋势研究

通过查阅文献资料对链球的起源与发展进行了整理和归纳,对我国链球运动的现状进行了分析和总结。并对今后链球运动的发展趋势作了深入的探讨和研究。     

站姿振动训练对红细胞变形能力和沉降率的影响

目的：探讨站姿振动和传统力量训练后,血液红细胞的变化特征和生理学机制。方法：运动训练专业21名志愿者,在站姿振动或传统训练条件下,负重深蹲训练12周,测试血液红细胞特性四次。结果：实验组的血沉K值和红细胞压积明显增高,电泳时间明显延长,均与对照组差异显著。结论：站姿振动使红细胞数量增加,变形能力降低,其中高频低振幅振动的影响更早、更明显。建议：应科学选择振动训练参数和提高医务监督能力。