创新思维巧解化学题

有很多化学选择题，运用常规解法，既繁又慢甚至还可能陷入困境，若能打破常规，通过观察题目中某些明显特征或分析某些隐含特点创新思维，则能达到快速求解，既省时、省力，又能提高能力．本文举几例供读者参考．     

腹部健美练习法(1)

基础动作1.仰卧倾斜骨盆要点:骨盆倾斜动作应由腹肌和臀肌共同完成。2.站立倾斜骨盆要点:练习动作要在腰部,双肩保持不动,双膝直立。3.坐姿收腹要点:躯干要尽力伸直,不能僵硬和懒散。4.跪姿收腹要点:开始动作幅度可能小,熟练后可达10-15厘米。不能弯曲脊柱或骨盆倾斜。5.站姿收腹要点:正常呼机,不憋气,动作限于腹部。不能弯曲腹部或骨盆倾斜。一级练习1.脚跟滑动要点:提高腹肌保持骨盆稳定不动的能力。2.仰卧缩腿要点:腿必须完全伸直,注意力集中在骨盆的运动上。骨盆倾斜手指伸向脚跟3.屈躯干要点:使躯干弯曲,但不是仰卧起坐。肩胛骨下部始…     

加强制度建设 强化科学管理——为《河北电台规章制度汇编》所作序言

感谢全台的同志们。赖于大家的共同努力，历经数月，几易其稿，数十规章相继出台，建章立制显见成效，今天终于结集成册。这套制度涵盖了宣传、技术、财务、人事、行政等各环节，全面而具体，它上接上级有关精神，下联本台实际，是在深入调研、充分酝酿基础上产生的，具有很强的实用性和可操作     

论博击速度

速度是博击的灵魂,是决定比赛胜负的至关重要的一个因素。因而在运动训练中培养运动员的速度能力具有十分重要的意义。文章依据搏击运动的项目特性。阐述了搏击运动员应具备的速度能力,影响速度能力的主要因素,培养速度能力的方法要点。     

尊重学生，培养学生积极的自我概念

缺乏相互尊重的家庭和学校社会环境，给学生自我概念的形成造成了消极的影响，致使学生的行为偏常，人格扭曲，引发消极的自我期望和只能期待外部社会的消极评价，最终导致对学习的厌恶。尊重学生，培养学生积极的自我概念，使学生养成适应社会化发展的优秀个性品质，是教育者的责任与义务。     

有效开展中华传统美德教育

在中华民族悠久的历史长河中,高尚的民族情感、崇高的民族气节、良好的民族礼仪构成了传统美德,体现着中华民族在处理人与自然、人与社会、人与他人关系的基本价值,是     

科技兴农:中国共产党领导集体的理论关注

我国是一个农业大国,耕地少,农民多,农业生产力水平很落后,农民生活水平很低。因此,怎样更快地发展农村经济、提高农民生活水平,早日实现农业现代化,一直是中国共产党高度重视的问题,尤其我们党几代领导集体对此更是倾注了莫大的精力,并做出了精辟的论述。一为了迅速改变我国农     

儿童游泳的分层次教学

近年来,儿童游泳越来越受到社会各界的重视.但其教学质量的参差不齐,使家长们望而却步.笔者通过10年的暑假儿童游泳教学总结出儿童游泳分层次游泳教学法,此教学法使儿童在较短的时间内(10～12天),掌握一种游泳姿势,95%的学生能游50m以上,分层次教学法具有高效性和安全性的优点,是一个行之有效的教学方法.     

适应我院快速发展的形势,提供高层次高水平的信息服务

从文献资源的配置、信息服务模式和内容、读者教育以及为科研服务四个方面分析了我院图书馆如何更好地适应信息技术发展带来的信息环境和信息用户需求的变化 ,提供高层次高水平的信息服务。