篮球、排球、足球对墙练习拾零

在三大球的教学训练中,篮球的传接球、投篮,排球的控制球,足球的传接球、射门等是教学与训练的重点内容,是保证各项技术合理运用和正常发挥的基础。我在教学与训练的实践中发现,墙在体育教学训练中,是一种很好的辅助体育设施。对墙练习可以增加练习密度,训练控球能力,对促进技术进步具有良好的作用,且简单易行,便于推广。一、篮球对墙练习法1.运球练习在开始训练队员时,由于他们球性不熟,所以运球时手指弹拨球的动作掌握不准。可以让运动员离墙一臂距离,面对墙站立,手举球于肩部位置,用手指弹拨对墙连续拍球,由慢到快,循序渐进,熟悉球性。2.传接球练习在篮球训练中,特别是初学者,如果让两位同学一起练习,会产生注意力不集中,掌握动作慢的情况。此时如果对墙自己练习,反复体会,对墙进行双手胸前传接球、反弹传接球、单手传接球等练习,并且在墙上作一些标志,以增强传球的准确性,效果会好得多。3.对墙投篮练习在墙上高3.05～3.40米处画一方格,练习者离墙一米或几米站立,用球击方格,渐渐过渡到运用高手或低手投篮进行反复投篮练习,能使运动员较快掌握投篮动作、球的飞行弧度及球的旋转等技巧。二、排球对墙练习法1.传球(1)单人连续对墙传球。准备姿势开始...     

高中语文第一册 第三单元作文训练

作文范围本单元五篇课文是写人记事的记叙文。作文范围可从三个方面考虑。一是取材。既然是写人记事,就要选取值得写的人物和事情。然而,材料从何而来呢? (1) 源于学生自己所熟悉的生活。课本在本单元“知识和训练”中布置了两个大题目——“从你熟悉的学校生活中选择有意义的事进行记叙”和“写一个熟悉的人物”。编者在命题时强调了两点:熟悉和有意义,这非常重要。自己未曾经历过     

袁世凯与清末直隶师范教育

清末十年,直隶基本上由袁世凯为首的北洋势力所统辖。袁氏顺应历史大势,大力倡导兴办师范教育,由此,清末直隶师范教育成效显著,居于全国领先地位,初步踏上教育近代化的轨道。本文初步探讨了清末直隶师范教育的发展概况及袁氏在直隶兴办师范教育的动因、主要作用和作为。     

数学定理教学方法之探究

把定理完整地写出来,分析它的题设和结论,使证明过程做到步步有依据,切忌“想当然”“勾股定理”是在学生掌握直角三角形有关性质的基础上进行学习的,它是直角三角形一条非常重要的性质,是几何中最重要的定理之一,它揭示了直角三角形三边之间的数量关系.教材通过实例分析、拼图等活动,使学生获得较为直观的印象.利用教科书给出的公理和定理,我们可以证明勾股定理.     

试论阅读教学中的思维共振

共振是一个物理学概念，原指振动体在周期性变化的外力作用下，当外力的频率与振动体固有的频率很接近或相等时，振幅急剧增大的现象。现移至教学上，师生围绕一个中心问题或话题。在各自独特体验、思维的基础上，进行语言交流，形成心理沟通、心灵互应、情感共鸣，称之为思维共振。在新课改理念指导下，如何在语文课堂形成师生之间、生生之间的强烈而和谐的思维共振，是一个极有开发空间的课题．这里至少涉及到共振之源的开发，共振之始的启动．共振进程的加速等环节。本文就此作一探究。[第一段]     

寻根不易——读《语文是根》

翻阅徐国明老师的《语文是根》 (华东理工大学出版社),犹如行进在 山阴道上,沿途美景令人目不暇接。 但越读会越有感悟:那些蕴含在多彩 文字中的作者的理念,涉及到了语文 教学及其研究的根本,毫不回避地回 答了人们已经争议了多年却仍未取得 共识的问题,而且,解答的主要方式     

文科辅导教学的话语策略

在远程教育辅导教学中，采用恰当的话语策略是十分重要的。文科辅导课常用的话语表达方式，有个性复述法、定义构成分解法、概括法与再概括法、关键词法、例证法、辅导重点法及辅导性的板书法等。     

抓住机遇 创造条件 努力提高学生综合素质

中国地质大学(武汉)应用地球物理系是地矿部、湖北省高工委、地质大学系级综合体制改革及扩大系级办学自主权的试点单位。1991年以来,系行政、党总支不断加强和改进党的建设、思想政治工作,在探索提高学生综合素质途径方面积累了一些经验,取得了明显的成效。