从青春期前运动员解剖、生理特点谈力量训练

近年来,各项目的教练员都认识到,力量训练在全面发展运动员的身体素质,最大限度地发挥运动潜能方面起着重要作用。如何在青春期前运动员中正确地、科学地进行力量训练,已成为值得教练员,特别是业余体校教练员重视和研究的重要课题。青春期前运动员是指15、16岁,第二性征尚未发育完善的男女少年。他们在骨骼、肌肉、神经等许多方面都具有与成人不同的特点。美国运动训练专家凯希尔等研究证实,青春期前运动员通过力量训练能增加力量,改善肌肉性能,减少某些损伤的发生和改善自我评     

公共文化服务体系构建中的图书馆发展方向

当前图书馆在城市公共文化服务体系构建中发挥着越来越重要的作用,本文通过总结现代图书馆的主要特征,分析了现代图书馆在公共文化服务体系构建中的角色与定位,进一步探讨了公共文化服务体系构建过程中图书馆的发展方向。     

《食品生产工艺设计》课程改革的研究与实践

《食品生产工艺设计》课程是食品加工技术专业的一门核心课程,课程实行项目化教学,重点突出以学生为主体,教师为主导,通过项目任务的提出、过程实施、成果汇报、等环节,充分体现了学生的主体精神,培养了学生的社会实践能力,提高了教学效果。     

文科班英语教学的现状及对策

文科班的学生组成复杂,英语基础普遍薄弱,英语学习习惯差,方法不科学,一部分学生对英语学习产生厌学情绪。针对这些问题,应帮助学生重新培养学习英语的兴趣和信心,改变学习英语的不良习惯,培养学生的结构意识和时态意识以及英语阅读兴趣,设计科学合理的写作练习。     

校园的风(组诗)

教师 一盒火柴 为了驱赶愚昧的阴影 把属于自己的所有能量 在夜的底版上 一天一天划亮     

播种文化 播种希望──记彭阳县沟口民族小学校长马成义

播种文化　播种希望──记彭阳县沟口民族小学校长马成义吴书琦，陈晓东沟壑纵横，山路崎岖，极目远望，层层叠叠，贫瘠的黄土地，压抑得让人端不过气来。这就是被称为全国贫困之冠的宁南山区。马成义，这位年届不惑、土生土长的回族汉子，在回乡小学教育这片充满希望的苗...     

城市贫困群体致贫原因及社区救助对策浅析

论文在界定及贫困标准的基础上,分析了城市贫困群体致贫原因,找出在对城市贫困群体实施社区救助中存在的问题,进而提出完善城市贫困群体社区救助的对策。     

倡导合作学习,促进初中英语学困生转化

由于社会经济的发展及课程的改革,英语教学受了新的挑战,英语是一门外语,不仅要掌握书本中的知识,还应该多多进行实践,以此提高学生的英语成绩。本文分析了初中英语学困生产生的原因,讨论了促进英语学困生转化的方法。