中长跑、马拉松选手的训练(续)

五、马拉松的训练。 1.马拉松训练目标 就马拉松训练来说,如果没有8～10年的持续训练,则意味着有种种危险。在这期间进行适宜负荷持续不断练习的人,要比进行大强度负荷练习的人成功的机会多。 对于马拉松来说,要象中长跑那样明确区分训练的阶段是困难的。     

步入新的发展轨道——全国农村学校体育工作研讨会在宽甸举行

<正> 全国农村学校体育工作研讨会于9月18日至21日在辽宁省宽甸满族自治县举行。本次会议的中心议题是:“九五”期间农村学校体育工作的指导思想和发展目标。全国26个省、市、自治区的代表参加了会议。 国家教委副主任柳斌在给会     

学子龙舟竞渡

由国家体育总局社体中心、天津市塘沽区政府、市旅游局、市体育局、市教委、中国龙舟协会、今晚报、中国大学生龙舟协会共同主办的2005中国天津“塘沽杯”国际大学生龙舟邀请赛10月2日-3日在天津海河外滩举行。本届比赛邀请到了美、意、加、澳、俄、韩等国家和澳门、上海、山东、吉林、广西等地区以及天津市各院校龙舟队共计10个国家、18个地区、30多个院校、55个代表队的1200余名大学生参赛,其中有哈佛大学、加州大学、加拿大多伦多大学、澳大利亚悉尼大学等世界名校学子来到海河外滩展示名校风采,参赛国家和规模都将超过以往各届。本届龙…     

努力开发校本课程资源

<正>北京教育学院、朝阳分院于5月27日上午在北京西藏中学举行了北京市“十五”继续教育体育学科教学研讨会。首先,北京西藏中学全体学生伴随优美的藏族乐曲做了一套具有藏族舞蹈风格的课间操,特色鲜明的课间操博得与会者热烈掌声。     

第十届全国大学生击剑锦标赛剪影

~~第十届全国大学生击剑锦标赛剪影!本刊记者@亦诺     

与世界冠军共盼奥运

4月18日早上,两届奥运会女子跆拳道金牌获得者陈中、男子花剑世界冠军王海滨和吴汉雄、武术世界冠军邱慧芳和刘晓蕾、中央电视台著名体育解说员韩乔生等来到北京第二实验小学,和全校师生共同举行了“与世界冠军共盼奥运”活动。嘉宾们一入场就受到师生们的热烈欢迎,少先队员将美丽的鲜花献给他们崇拜的奥运冠军和世界冠军,并为他们佩戴上“北京第二实验小学校徽”。随后,来宾参加了学校每周一举行的升旗仪式。在雄壮的国歌声中,奥运冠军陈中和学生代表一同升起了鲜艳的五星红旗。全场共同唱响的国歌催人奋进,激昂的乐曲在美丽的校园中回荡……     

自由 酷炫 快乐——2003耐克Freestyle(自由风)全国街球比赛决赛剪影

从十月中旬开始在全国十个城市“蔓延”的耐克Freestyle酷炫之王全国大搜索活动,经过网上评选、现场决赛, 11月30日历经整整七个小时的等待之后,本年度Freestyle全国酷炫之王终于诞生……     

共享调频,不过时的交通广播

<正>从1902年无线电广播的发明者史特波菲德进行第一次无线电广播开始,人类社会进入了无线电通信和广播时代。在广播诞生的第116年,FM100.7迎来了自己20岁的生日。时间是一个很可怕的魔术师,二十年前,我们很多人还在用一种叫BP机的东西,挂在腰间,响起来时低头看,觉得那个     

感温磁钢的两个实验设计与表演

感温磁钢的特点是:当它自身的温度高到某一值时,它与磁铁间的作用力就可小到可以忽略的程度,也就是它与磁铁间不存在相互的作用力,该温度称为居里点.电饭锅就是利用该原理,在米饭煮熟时,电饭锅底部的温度会达到感温磁钢的居里点(103±2℃),使感温磁钢失去磁性,磁铁在弹簧的弹力