浅谈铅球运动员的力量训练

在田径项目训练中,力量能力有极为重要的作用,我们根据推铅球技术特点,所需力量,多年来,对铅球运动员进行了系统的全面的力量训练,使运动员的力量素质达到较高水平。高水平的力量素质,为运动员获得优异专项成绩起到了重要的作用,因此本文将详细分析根据运动训练周期化原则制定的,借助于举重练习完成的力量训练练习。     

作文教学法要努力提高学生的认识水平

<正> 作文是学生认识水平和文字表达能力的体现。作文质量的高低,在很大程度上取决于学生猎取素材、选择题材的本领,以及其头脑加工的优劣。决定这两者的关键,则是认识水平。对事物视而不见,则难以写出内容充实的文章;对事物有偏见,只见树木,不见森林,则难以写出观点正确的文章;对事物无所感或感受肤浅,写出的文章定然平淡无味,难以     

戴叔伦黄昏对尊师

唐代著名诗人戴叔伦,自幼聪颖多才,拜萧颖士为师。萧颖士是当时著名文士,19岁中进士,收有诸多弟子,人称“萧夫子”。戴叔伦拜其为师,时年仅8岁,然却成     

引导发现法在“微分的定义”教学中的应用

引导发现法是培养学生创新思维能力的一种基本教学方法。这种教学方法还原了知识的发现过程,让学生在探索过程中获取知识。高等数学(或微积分)是大学理工科、农科学生的一门重要基础课,将引导发现法应用于高等数学课堂教学,既能提高学生学习数学的积极性和主动性,提高教学效果,又能培养学生的问题意识和创新思维能力。文章结合该作者的教学实践,对“一元函数的微分”这一部分内容进行了引导发现法教学。     

乌力茫一家 第一次追鲸

睡了几个小时,我觉得舒服多了。昨天的乌云,不知道都到哪里去了,早展变成了一个大晴天,阳光照在冰雪上,反射回来,变成了强烈的白光,刺得眼睛很不舒服。北极的乌云,去得快,来得也快。我     

蒋焘吃瓜对巧联

明朝文学家蒋焘,字新仁,是江苏省苏州人。他六岁时便能吟诗作对,很受父亲喜爱,常常带他会见客人。有一次,他父亲的几位朋友来访。时值深秋,正下着雨,雨     

写出富有音乐美的广播稿

广播的最终效果如何是以听众是否听懂了、记住了广播的内容为衡量尺度的。怎样才能使一篇广播稿收到较好的听觉效果呢?除了广播稿内容要有较高的价值以外,在写作上讲究广播稿的节奏,也是增强听觉效果的一个重要方面。广播稿的节奏,就是把内容进