老年人钓鱼宜自我调节

钓鱼是一项不受年龄限制的健身运动,但对老年人,尤其是患有慢性疾病的老年人来说,在尽兴中还应考虑到自己的身体条件。为了避免发生意外情况,老年人钓鱼宜量力而行,重视必要的自我调节。一、心态上的调节大凡钓鱼者,每次出钓总希望能充分感受到乐处,但有时却事与愿违。在这种情况下,老年人应避免产生不必要的心态变化。1．无鱼上钩时。可能受某些客观因素的影响,也可能因自己在她钓中忽略了某一细节,以致无鱼上钩。如属客观原因,不必怨无怨地;如属主观原因,可作分析,找出问题,以利再钓。在心态上应平隐,泰然处之。还可从另…     

解决铅坠挂底的招术

湖泊、水库里,石头多的地方鱼也多,在这些地方垂钓,鱼爱上钩,鱼的个头也大,但也最容易挂钩。无论爆炸构还是串钩,挂底绝大多数都是铅坠被卡O解决爆炸约挂底可用两根线连接主线和爆炸钧,一根短一些,短的线拉力要小,用它穿过铅坠。这样铅坠值卡时．稍一用力,连接铅坠的线被拉断,另一条线仍然连＊鱼钩,这样鱼和韵就可以被拉出水面,避免了丢钩的损失。为了减少损失,铅坠可以用水泥坠代替,一天丢掉十个八个水泥坠也无关紧要。解决串约挂底的办法更简单,只要用拉力小的线来连接钧和坠就可以了,一旦铅坠被卡,稍一用力就全线断钧…     

谈谈钓线的拉伸、强力特性

影响钩线强力的主要因素是什么？约线受损到什么程度就必须要放弃？放长线约大鱼有没有科学道理？影响钓线强力的因素很多,受拉力伸长过度、摩擦、挤压变形这三种常见现象,都会使钓线的内部结构发生变化,产生“内伤”,致使钓线的抗拉强度降低。另外,垂钓中钓线还时时受到目光照射和酸性水质的侵蚀（尼龙线具有较好的耐碱性,耐酸性较差）,也会降低其抗拉强度。不过,垂钓中钓线受到的最主要的力是拉力,拉伸力的高低决定了钓线品质的好坏。本文拟就尼龙钓线的受力拉伸的有关特性向钓友们作些简单介绍c一、钓线的弹性变形和塑性变形尼…     

脚内侧踢球易犯错误及纠正

脚内侧踢球是足球基本技术———踢球的主要技术之一,它既可作传球,又可作射门的手段。为了使该技术更好地发挥作用,针对脚内侧踢球易犯错误进行了针对性的教学,收到了较好的效果。一、易犯的错误和纠正方法１初学者在初学脚内侧踢球时,髋关节外转往往不够,这样不能使脚的内侧面针对踢球的方向,影响了踢球的准确性。纠正方法:让初学者反复在原地、行进间或跑动中做踢球的徒手动作,练习时要求髋关节尽量外转。２初学者在初学脚内侧踢球时,支撑脚的位置不正确。如踢球一刹那,支撑脚过后、重心后仰,致使脚内侧面踢在球的下部,将球踢得偏高;支撑…     

我期待亚洲篮球进步──访国际篮联秘书长斯坦科维奇

在香港千禧“钻石杯”世界篮球大赛赛场──香港红勘体育馆贵宾席上,坐着一位慈祥的老人,这位老人每天都在认真观看每一场比赛,并不时地与陪伴在他身边的国际篮联第一副主席、亚篮联会长、本届比赛的组织、策划者程万畸亲切交谈,他就是在国际篮坛被喻为　“篮球之父”的国　际篮联秘书长斯坦科维奇。经程万琦先生引见后,我采访了斯坦科维奇先生。今年７５岁的斯坦科维奇是南斯拉夫人,他从１９７５年起就任国际篮联秘书长至今已有２５个年头。斯坦科维奇说,他大学毕业后打过球,并且是一名出色的篮球运动员。他在担任国际篮联秘书长之…     

一场小卒导演的战役

广州 黎德志（先负）黑龙江 赵国荣（２０００年５月１０日弈于江西宜春）中炮过河车对屏风马平炮兑车１、炮二平五马８进 ７ ２、马二进三车９平８ ３、车一平二马 ２进３ ４、兵七进一卒 ７进 ｌ５、车二进六炮８平９６、车二平三 炮９退１ ７、马八进七 士４进５８、马七进六炮９平７ 至此,双方形成中炮过河车对屏风马平炮兑车的常见阵势。 棋手们对此布局经过几十年探索,不断地挖掘出一些新变化,使 之逐渐成为流行布局的一大体系。此时红方选择马七进六是比较 稳妥的变化,另有炮八平九形成五九炮的阵势,但这种变化比较 复杂激烈,…     

实用残局教案⑨──双车攻守战术

第１局双车必胜车马双士 双车必胜车马双士。取胜要点：一、逼兑黑车,形成一 车例胜马双士的残局;二、以帅助攻,双车胁士。 ｌ、车八平二车４平６ 黑方如走马４进 ３,则车五进二,将５ 平４（如士６进５,车 二进四,红胜）,车五 进一,将４进１,车二 进三,士６进５,车二 平五,红胜。 ２、车二进四 车６退１ ３、车五退一！ 马４进３ 黑方如走车６平 ７,则车五平四,马４ 进５,车四平五,车７ 进１,车二退三,车７ 平６,车二平五,马５ 退３,后车平七,马３ 进５,车七进二,捉死黑马,红胜定;又如走马４进２,则车 五平七,…     

尚威专栏:布局陷阱探秘——中炮VS反宫马之左横车(一)

１、炮二平五马２进３２、马二进三炮８平６从现代布局来看,以反宫马布局抗争中炮有着上升趋势,这一点在少年赛中出现较多。此时如改走卒７进１,则车一平二,炮８平６,车二进八,士４进５。马八进七（特别重要的行子次序）,象３进５,炮八平九,炮２退１,车二退四,马８进７,车九平八,炮２平３,兵三进一！车１平４,兵三进一,象５进７,兵六进一,马７进６,炮五平四,红方占优。此变是多次实战总结的结论,可称“第１变例”。 ３、车一平二马８进７４、兵三进一………… 以进三兵攻反宫马是最流行的变化。 ４、…………卒３进１…     

实用残局教案(11)──双马攻守战术

第１局双马相必胜炮双士 双马相必胜炮双士。取胜要点：一、避免兑子;二、老帅 抢占中路,以缩小黑 将活动范围;三、运用 等着,迫使黑方棋形 走散。 １、帅五退一！ 将４进１ 黑方上将,正 着。如走炮８退１（或 炮８进１）,则马七退 五,将４退１,马二进 四！士５进６,马五进 四,打将抽炮,形成单 马必胜单士的残局。 ２、马七退九 将４退１ ３、马九进八 炮８平６ ４、帅五进一 炮６平８ ５、马二进三炮８退１ 黑方如走士５进４,则帅五退一！士６退５,马三退四,炮８平６（如炮８退１,马四退六,炮８平５,相三进五,炮５平３,…     

测测你的棋力

第一关过关导游 １、炮一平二（４分）………… 停着,系取胜的关键之着。迫使黑卒离开控制老帅的要道,再上帅为老帅寻找更广阔的活动空间,以更有利于对黑方的进攻。 １、…………卒３平２２、帅六进一（２分）………… 按着预定方针对黑方实施进攻。 ２、……………卒２平３３、帅六进一卒３平２ ４、炮二退二（５分）…… 精确,乃本局的精华所在。如改走炮二退四,则炮７进４拦炮,红将不难取胜。 ４、…………炮７进１ 别无它选。如炮７进４,则炮二平三,速胜。 ５、炮二平三（３分）………… 进一步控制黑炮的活动空间,为以后编炮…