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为了解我省某优势项目女子运动员的身体形态特征及与国内高水平运动员间存在的差距,提高训练质量,对我省该项目女子运动员进行了身体形态测试,并与第五届全国城市运动会该项目的相关指标进行了对比分析。结果显示,我省运动员的身高、体重指标优于国内优秀选手,但其他身体形态指标有待提高。建议提高肌肉力量和耐力训练的比例,发展专项力量素质,通过增加训练负荷将身体成分调整到合理水平。 相似文献
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对河北省某优势项目运动员膳食营养的调查分析及建议 总被引:1,自引:0,他引:1
运用24小时回顾法和食物称重法对河北省某优势项目运动员的膳食现状进行调查和分析,发现其膳食结构存在以下问题:总能量摄入不足,脂类摄入过多,糖类摄入较少,部分维生素和无机盐摄入不足,三餐能量分配不合理等,这些膳食不合理的状况影响其训练效果。为了高效率地提高运动员的训练成绩,对运动员的膳食结构和营养配比提出具体改进措施和建议。 相似文献
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在国际交流日趋紧密的今天,英语成为一门语言工具。作为高校英语教师,我们应学习并运用教育心理学的知识来了解学生,提高学生的学习主动性,激发学生对英语的兴趣,在传授英语学习方法的同时,提高自我教学方式和技巧,对教学效果会起到事半功倍的作用。 相似文献
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图书业作为一个市场化的产业,必须依赖于供求关系,所有的供求关系都是建立在一个基本的前提上:必须有人需要。对于图书业来说,就是必 相似文献
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