出现“恐慌”心理状态怎么办?

心理案例网友小如:今年暑假,我要参加全国科技大赛的答辩。上次我在参加市里比赛的时候,就经历过一次"惊心动魄"的考核。那次答辩,我做了很充分的准备,相信自己应该有足够的把握顺利过关。哪知,在答辩那天早上,我突然感到呼吸不顺畅,心里恐慌得不行,随后,出现头晕、出汗、心跳加速,甚至感到恶心,整个人完全失去了控     

中国报刊专栏发展小史

一、《察世俗每月统纪传》、《东西洋考每月统纪传》以及《万国公报》等的科技、地理、历史和新闻专栏在中国的报刊史上,专栏的出现几乎是与最早报刊的创办而同步的,这也反映了报刊专栏与报刊本身密不可分的联系。有史可查的中国最早的定期报刊应是1815年英国传教士米怜在马六甲创办的《察世俗每月统纪传》。     

从大寨建大庙说起

对于"铁姑娘"的儿子以高调的方式在大寨建庙立寺,我的态度有保留。但我乐于看到社会还原,政府没有去干预。从那座庙走到这座庙,此庙非彼庙,总比强迫来得好     

哲人肇俊哲

我一直以为小肇是个大咧咧的人。在球场边看,他的每个动作每个表情都夸张得出奇。小肇是个特好相处的人,跟队里每个人关系都很好,喜欢打打闹闹。带着一种还不算太浓重的辽宁口音,说起话来会打很夸张的手势,会用很多的象声词,这个沈阳人看起来似乎什么都不在乎。但我真的没想到,在这个沈阳人大咧咧的外表下,有着如此细腻的心思;在这个球员粗犷的感觉里,竟然有着哲人一样的敏锐思维。也许这一切都应该归结于他喜欢看书,也许这一切归结于他曾经经历过起起落落的挫折和失败,经历过从高峰到低谷,经历过鲜花与嘲笑,也经历过掌声     

踺子团身后空翻动力学初探

踺子团身后空翻是男、女自由体操和技巧跳跃项目的基础动作之一,是高难度后空翻动作的基础。目前后空翻动作在男子自由体操和技巧跳跃中已经发展到了后团身二周转体720度和后团身三周的高难动作。由于争夺冠军的需要,人们更重视对高难动作的分析研究,这是很自然的。然而高难动作奠基于基础动作之上,对基础动作进行研究,一可为高难动作的发展提供基础理论,研究少年运动员这一基础动作,对改进技术上存在的问题尤为重要;二可为研究高难动作提供指标和方法。近年来在体操运动中,器械体操和支撑跳跃的科研工作开     

初中数学教学中学生能力培养初探

随着科技的发展,人才的需求不断的提高,所需的人才不仅仅是知识具有全面性,而且更需要具有一定的素质,为了培养更多的高素质人才,作为教师,在课堂教学中既要教给学生全面系统的文化知识,更主要     

八十年前轰动全国的废止中医案

1929年2月14日，农历己巳年的正月初五，沪上知名青年中医师陈存仁没有按惯例去自己的诊所上班，而是和几位同窗好友相约，前往老城厢的五芳斋聚会。聚会的发起人，就是日后成为上海滩一代杏林高手的张赞臣；参与此次聚会的，还有陈、张二人的恩师丁仲英、谢利恒等沪上名医。几位中医同好的难得相聚，唯一的话题，便是需要尽快想出一个万全之策，以应对目前正风传全国的“废止中医案”，尽可能平息这股甚嚣尘上的“反中医”逆潮。     

初中英语写作教学的有效途径

众所周知,写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式,是认识世界、认知自我,进行创造性表达的自我倾诉的过程.<英语课程标准>对全日制义务教育中学生在写作方面应具备的标准进行了明确的规定"写是书面表达和传递信息的交际能力,培养初步写的能力,是英语教学的目的之一".