唠闲嗑与身心健康

在日常生活中人们常常加入唠闲嗑的队伍,唠闲嗑,就是与正事无关的话,也叫闲谈,说闲话。唠闲嗑是一种不拘形式,闲散而又潇洒的娱乐方式。唠得高兴时,大家哈哈大笑,心情畅快舒适,使老年人老有所乐,在欢乐中促进身心健康,也是我们建设和谐社会的重要组成部分。老人三三两两甚至十多人围坐在一起,越唠越想唠,越唠越爱唠,唠得开心,唠得和谐,没有寂寞,没有烦恼,在舒心欢快中颐养天年。老人在唠闲嗑中互相学习,互相交流感情,增长了知识,广交朋友。通过唠闲嗑使那些有寂寞感、失落感的人处于安全的人际网络中,排除了郁闷,激发了生活的兴趣和欢乐向上…     

“保持清醒头脑”是认真作好出版工作的前提

最近,中央有关部门领导同志一再提醒我们,出版工作要保持清醒头脑,要采取有力措施来解决“散”、“滥”问题。 随着时代的前进和形势的变化,党的十一届三中全会以来,我们国家已进入改革开放的市场经济,向建设有中国特色的社会主义目标迈进。出版工作适应这个变化,在市场经济中以科     

一颗调皮的小行星

女儿上了初二后,身子突然像抻面条似的拉长了,原来只有一米三的身高,转眼间窜上了一米六,那黄不拉几的小脸蛋白里透着红,稚气消失了,少女的俊俏神韵悄悄地飞上她的脸庞。女儿的学习向来出类拔萃,课余时间还爱写些小情小调的诗歌散文,有时,她甚至会为—篇文章的构思或是—道计算     

非言语材料的编码方式的研究

本文研究结果表明：在三种编码方式中，以动觉编码方式和言语编码方式的动作记忆效果最好，自由编码方式较差。三种编码方式中，大角度和小角度的肩关节动作记忆效果差。本研究结论支持了言语编码说和完全表象说。     

玉兰油：万千宠爱于一身－－浅谈品牌的文化、定位及革新

该文以宝洁公司玉兰油系列的具体营销战略的实施为典型，阐述了品牌优势是如何创立的。     

赌城盛会——1994年世界杯抽签写真

1993年12月19日中午12时(北京时间20日凌晨4时)。地处美国内华达州的茫茫沙漠之中的赌城拉斯维加斯成为世人瞩目的中心。 第十五届世界杯足球赛决赛阶段比赛分组抽签仪式就在这座五光十色、斑驳陆离的城市的会议中心举行。主办者称:“这是一次狂欢。因此,我们选择拉斯维加斯这个极具魅力的城市来举办这次极富魅力的仪式。” 这一抽签活动是1994年夏天世界杯足球赛24强拼搏前国际足坛最大的盛会,原定在拉斯维加斯的凯撒宫进行,但因为那里的场地只能容纳3千人,便移到拥有5千个席位的该市会议中心举行。 抽签活动五彩缤纷、如梦如幻,可谓是一次美     

阿斯普里拉(哥伦比亚)

据《意大利体育报》报道,阿斯普里拉与帕尔玛队原定合同到1996年6月30日,目前他已将合同延长了两年,每赛季薪金67万美元。 自哥伦比亚队在去年战胜阿根廷队晋身世界杯赛     

梦圆何时——记河北徐水小学体育教师刘维智

<正> 是校长硬逼着你回家休养一段时间的,谁知刚一回到天津老家,你就躺倒了。 十个小时、二十个小时过去了,你睡得好香呀,开始亲人们谁也不愿叫醒你,后来女儿忍不住了,推门进来叫你吃饭,才发现你牙关紧闭。于是,你被送进了医院。 急救室里,老伴含着泪焦急地     

健身运动十大错误观念

在目前的健身运动热潮中,有一个非常显著的特点,那就是,许多人对这种运动似乎缺少认识。可以预料得到的,初学者是最易产生误解的人。不过,有时即使做这种运动多年的人士,对于运动的作用和他们身体的功能也有些错误的观念。下面是几种最常见的误解: 误解一:我每天做一百次仰卧起坐和两侧弯腰动作,已做了几个星期,为什么还不能收缩凸出的腹部? 这是因为局部减肥几乎是不可能的。“当你要用脂肪的时候,脂