男士简易呼吸操

起床后,不妨到林荫大道做呼吸晨操,下雨也可在室内进行。此操有增大肺活量,增强呼吸功能,增强呼吸系统适应室外气温骤变的能力,减少呼吸道疾病的感染。对久处室内人士的健康大有裨益。     

熟悉水性教法的选择与运用

一、初次入水练习安排1.陆上充分做好准备活动,水中备足安全救生设备(如救生圈等),教师亲自带领学生下水,把学生组织在教师周围练习。2.站在齐腰深的浅水区中走动过渡到齐胸深的深水区走动。3.在浅水区做水中下蹲,练习时两人一组面对面、手拉手,交替进行下蹲、站立。二、学习水中闭气—呼气—吸气,掌握水中的呼吸方法1.用嘴向水中呼气,开始时水只浸到与嘴齐,然后使水逐渐浸到鼻子,直至整个面部,最后整个头部都浸到水中做短暂的闭气练习。2.在水中用嘴和鼻子慢慢呼气,过渡到有节奏地抬头换气。要求出水面时用力将气全部吐出,同时尽量张开嘴吸…     

树立管理者的良好形象

在建立社会主义市场经济体制的新形势下，新闻出版管理工作面临许多新的情况和新的问题。由于新闻出版工作的特殊性和国家对新闻出版工作的特殊要求，更增加了管理工作的难度。如何做好新形势下的新闻出版管理工作，不妨从树立管理者的良好形象做起。因为形象体现了一种职责，形象体现了一种导向，形象体现了一种力量。 要树立管理者的良好形象，首先要严格依法行政。行政管理是国家意志的执行，行政权是国家规定的，应该而且必须依照法律进行。依法行政是实施依法治国基本方略的重要内容，是现代行政管理的重要特征，也是当前改进我国行政…     

巴特尔 真情真义真汉子

这个汉子天生禀异:生下来时体重将近14斤,被僧人判为"天生金骨";这个汉子散漫自由:青年队、国家队,他都多次擅自离队,不辞而别;这个汉子情深义重:22岁结婚时,结发的妻子大他10岁,并带着两个女儿;这个汉子目标坚定:太阳、掘金、马刺,1999-2002,他坚信自己必定能出国打球,有更高的发展。如今,带着一块NBA总冠军戒指,他回到CBA。     

认真贯彻出版座谈会精神——为人民多出好书

五月初的全国出版工作座谈会精神在各地传达以后,各省、市、自治区党委和宣传部都很重视,正陆续召开座谈会传达贯彻。四川省出版局在省委宣传部的直接领导下,在全国座谈会结束后的第五天就召开了全省出版工作座谈会,商讨如何更好地执行党的出版方针,加强出版管理,迅速制止滥编滥印书刊的问题。各地在传达贯彻中,回顾粉碎“四人帮”以来出版工作发生的深刻变化,联系当前出现的问题,结合王任重同志、陈翰伯同     

典型报道需要深度与高度的探求——关于优秀基层干部吴天祥报道的实践与思考

宣传英雄模范人物,是我们党的新闻事业和新闻工作者的光荣传统与重要使命。在建设有中国特色的社会主义,为实现跨世纪的宏伟目标而奋斗的重要历史时期,加强对英雄模范人物的宣传,已经成为现实生活的迫切需要。其意义在于:作为时代旗帜的英模人物,他们的精神一经传播,就会以榜样的无穷力量,给现代化建设以巨大的推动,给时代精神注入新的活力。最近,我们对基层党员干部的榜样吴天祥的成功报道,再一次证明了这些道理。 1995年12月6日,《武汉晚报》在一版头条位置发表题为《爱的最高境界》的通讯,首次将吴天祥的主要事迹介绍给广大读者。接着,我们又一鼓作气,多层次、多角度地对他的事迹作了一系列更详尽的报道,同时,对来自社会各界的强烈反响及湖北省和武汉市开展向吴天祥学习活动的情况作了全面及时的反映。此后,湖北、武汉地区其他新闻传媒普遍参与,中央新闻媒介也相继投入报道。由此,吴天祥的先进事迹和崇高精神开始走出武汉、传遍全国。     

岁寒知松柏 风雨见寸心——读《风雨编辑窗》有感

苏群同志的长篇小说《风雨编辑窗》(上海文艺出版社出版),是一部以编辑生活为题材的作品。作为一个出版工作者,读了这样一部作品,很自然地感到十分新鲜、亲切。当编辑应该具有什么样的精神境界?这是贯穿作品始末的主题。作者力求在广阔的社会背景下,通过描写表现在编辑窗内的风风雨雨,着力刻画了一位普普通通的女编辑——赵兰的艺术形象。书中的这位女编辑和现实生活中的许许多多编辑一样,默默     

坚持“重在建设”

坚持“重在建设”南方党的十四届六中全会强调指出，社会主义精神文明是现代化建设的重要目标和重要保证，要坚持“重在建设”的方针，把长远目标同阶段性任务结合起来。这是《决议》的一个很重要的思想。出版工作是精神文明建设的重要组成部分，发展出版事业也是现代化建...     

他与世界贡献显著命运坎坷为“空中交警”研制设备同步

他与世界贡献显著命运坎坷为“空中交警”研制设备同步南方１９９７年夏初，薰风和畅。国际图像图形和模式识别权威，美国密执安州立大学印度籍教授金，兴致勃勃地走出中国成都双流机场海关大门，前来迎接金的是四川联合大学图像图形研究所所长、他的学生游志胜教授。金这...     

近两年少儿读物出版情况

1978年11月在庐山召开的全国少年儿童读物出版工作座谈会上,代表们为少年儿童精神食粮饥荒,发出了强烈呼吁:“救救孩子们”。两年多来,在党和政府的关怀下,广大作者、出版工作者付出了辛勤的劳动,少年儿童读物出版工作有了显著发展。据统计,1979年全国出版各类少儿读物1,737种,占全国书籍出版的15.6％,发行3亿6千多万册;1980年为2,488种,占全国