中小学背越式跳高教学法

跳高技术是由助跑、起跳、过杆和落地等技术环节所组成的，其中最重要、起决定作用的是起跳技术，其他部分可以看做是它的准备和延续。因此，在教学中把学习和掌握起跳技术作为教学的起点，然后按照技术过程向前、向后延伸，直至完成完整技术教学的任务。一、学习和掌握起跳技术（一）学习内容１．原地摆腿和摆臂练习。２．原地和行进间起跳练习。３．上一步和上三步助跑起跳练习。４．沿圆圈或弧线做上一步和上三步助跑起跳练习。（二）教法要求１．在做摆腿练习时，要求摆动腿有明显的折叠摆动动作。加速上摆时，要注意带动魄部向上。２．…     

田径运动100年—男子5000米

十一年前,李蓉独闯加拿大,在枫叶之国传播中国武术,创办“李蓉武术气功保健中心”。十一年后,带着她的呕心沥血之作“三星太极拳”,李蓉又重返父母之邦,在安徽省淮北市创建了“加拿大·淮北李蓉保健有限公司”。风风火火的李蓉,像旋风一般飞旋在太平洋两岸。     

田径运动100年⑿——男子5000米

一、纪录进展与发展概况 男子5000米跑在近100年的历史过程中经历了以下三个阶段。 第一阶段:初步发展时期(1936年以前) 在此阶段人们对5000米的认识只限于是耐力项目的运动,认为只有通过长时间跑才能提高成绩,因此运动员训练方式主要以跑为主,教练员大都凭经验对运动员进行训练,属自然发展阶段。20世纪20年代以前,长跑训练的基     

《智能仪器设计》课程的教学改革研究

目前,在智能仪器设计课程教学中,依靠平面、静态教材,依靠实验室内实验,很难提高教学质量。采用把本课程所面对的典型智能仪器实物"搬到"课堂上来,把实际仪器一层层的"剥开",把碰到的问题和知识点结合起来,把分析解决问题的方法充分展开。充分利用信息社会带来的各种便利条件把课堂的空间和时间加以延伸,把展现的手段加以扩充,最终够成了"智能仪器设计"的立体化教学。通过教学改革调动了学生的学习兴趣,使学生学会了积极思考。     

“生”“动”的心理辅导活动课

心理辅导活动课强调动感第一,通过活动有效地调动学生的主体参与性,改善他们的自我意识和情绪状态。因此,心理辅导活动课所面对的是充满动感的学生个体和交互影响的班级群体,课堂的状态也是千变万化,许多课堂生成都是不可预料的。只有把握好课堂生成与预设活动之间的相辅相成,才能成就一堂真正生动的心理辅导活动课。