寻找失落的精神家园——评薇拉·凯瑟的作品

薇拉&;#183;凯瑟以她的小说文明于世，尤其是以内布拉斯加为题材的几部作品。这些作品高度赞扬了拓荒精神。薇拉&;#183;凯瑟早期作品《我的安东尼娅》中，拓荒精神植根于人们心间。而且人类的奋斗争对理想的追求这个主题贯穿了她的主要作品。如《教授的住宅》，《死神来访大主教》。小说中，凯瑟强调精神价值。她的主要人物大多是勇敢的拓荒者、艺术家、圣徒。他们一生都在追寻属于自己的精神家园。     

有氧运动对社区心力衰竭患者抑郁状况的影响

目的：探讨有氧运动对社区慢性心力衰竭（chromc heart failure,CHF）患者抑郁状况的影响。方法：将社区83例CHF患者随机分为实验组43例和对照组40例。在常规抗心衰药物治疗的基础上,实验组增加有氧运动与指导,并于训练后第4w、8w、12w、16w、20w、24w分别采用抑郁自评量表（SDS）对两组患者抑郁状况进行评价。结果：干预16w后,实验组患者抑郁发生率明显低于对照组（均P〈0．05）;干预20w后,实验组患者抑郁评分明显低于对照组（均P〈0．05）。结论持续、规律性有氧运动有助于缓解社区CHF患者的抑郁程度。     

曝光补偿在数码摄影中的探讨

在摄影教科书中,关于测光和曝光这部分内容的介绍通常非常简单而且存在一些漏洞,本文就TTL测光原理及其数码图像传感器的特殊性进行讨论,希望从中找出一些规律性的东西。对于一些复杂的曝光,通过灵活使用曝光补偿的办法既可以对现实的情景进行精确再现,也可以通过深一些或者浅一些的不同色调烘托出不同的氛围,从而满足特定的创作意图及视觉感受。     

经济数学基础课程教学方法浅议

开放教育经济数学基础课程教学要做好教学一体化设计,采用灵活多样的教学方法,加强学生学习能力的培养,激发学生学习的积极性和上进心。     

提高TOEFL听力理解水平的对策

TOEFL听力测试的重点在于熟练理解、应用现代美国口语.由于文化差异和基础知识不够扎实,中国考生的听力成绩往往不太理想.本文从培养扎实的语言功底和掌握目的语国家(美国)文化背景知识两方面,阐述提高TOEFL听力理解水平的对策.     

重在科学 贵在探索——五析科学冬泳

本文通过对当前冬泳及冬泳科研状况的分析,提出必须全面落实广义的科学冬泳与个人实际的紧密结合,才能提高冬泳的中、远期效益,从而真正彰显冬泳的优越性和更有利于加速发展群众性的冬泳活动。     

科学冬泳系列之二 八个认知 措施适宜

一、认知冬泳与年龄的关系 年龄不饶人。年龄反映一个人体质的强弱,生活质量的高低。因此,年轻人可多游,老年人应少游甚至不游,这是符合自然规律的;但也有个体差异,有位90岁的冬泳老人,80岁时停了冬泳,但冬泳给他带来的好处,一直保留到现在：一是很少感冒,二是没有内脏疾病,他说：“这是我沾了冬泳的光。”     

网络环境下学习兴趣的建立

在网络环境下,学习是一种高度自主的独立学习。学习者必需具备高度的学习热情和兴趣,才能产生好的学习效果。本文以远程开放教育为例．对学习者的学习行为和心理做了简要分析,对网络环境下如何建立和提高学习兴趣提出一些建议。     

冬泳

朔风掠单骑,极目觅三星。园门未开启,早传破冰声。木锤翻飞舞,钢钎重重冲。泳友依音辨,物景尚朦胧。