酒曲发酵底窝饵,野钓窝久又环保

一、酒曲发酵底窝饵的功效如今讲究吃五谷杂粮,可以预防心血管疾病。我家也经常吃杂粮,其中一种吃法就是大米加上杂粮煮成八宝粥,长期食用可以养脾胃、助消化、又有营养,所以我们家经常煮八宝杂粮当早餐。有一次,我吃完早饭之后,整理好垂钓渔具,准备外出钓鱼,突然发现做窝的窝饵还没有着落。我脑子一转,想到新鲜的八宝粥如此香甜,鱼儿必定会特别喜欢。     

老年人外出垂钓的益处与注意事项

一、老年人钓鱼的益处“要使身体好,常往水边跑”是一句至理名言,它深刻说明了垂钓有利于健康。钓鱼是许多老年人比较喜爱的休闲体育运动,经常外出垂钓对老年人来说有以下益处。     

绝世风味有鲈鱼

我国盛产鲈鱼,并有很多的品种,如四腮鲈、白鲈、鳜鲈等,其中以四腮鲈鱼颇为名贵。鲈鱼秋后始肥,肉白如雪,不腥,吃口更佳。松江鲈鱼与长江鲥鱼、太湖银鱼、黄河鲤鱼一样被誉为我国四大名鱼。     

零零代的春天——第一位零零后世界冠军申真谞

2月12日,第24届LG杯朝鲜日报棋王战决赛三番胜负在韩国京畿道光明市Lacasa酒店落幕.出生于2000年3月17日的申真谞九段2比0战胜大苦手朴廷桓九段.越过了阻挡他成为超一流棋手的"两座大山".获得了个人围棋生涯的第一个世界冠军.世界棋坛第一位零零代世界冠军诞生。     

残缺超人尼克:重塑生命之躯

活下来就是一个奇迹。1996年5月20曰。美国新泽西州贝维尔市。在经历无数个日夜祈祷后,桑托纳斯塔索夫妇迎来了他们生命中的第四个孩子平安降生。几个月以来多次细致的产检确认和极力的心理调整已经让这对夫妇提前接受了眼前的事实:这个新到来的小生命没有双腿、而且只有一只左臂和一根手指。他生而不同。上帝光眷顾了他的容貌,却忘了眷顾他的身体。     

中信置业“搭台”江苏致远“唱戏”——记江苏致远围棋队七连冠

1月9日的南京寒气逼人,不过位于江宁区致远大厦的围棋会所却春意盎然,因为中信置业杯中国女子围棋甲级联赛江苏致远队七连冠总结表彰会在这里举行。     

打造霸王腿 锤炼股四头肌

“干里之行始于足下”,腿部的力量和强壮程度对生活质量极为重要;“人老先老腿”,中老年人经常进行腿部锻炼可以延缓衰老,降低心血管疾病的风险。所以,无论是从体适能角度还是疾病防护,腿部训练都很重要。本期一起探讨股四头肌及其训练方法。     

徐一璠:这是最好的时代

连续三年闯入WTA年终总决赛、首进温网女双决赛、双打年终排名高居第8位……主攻双打的徐一璠在2019赛季交岀了一份令人满意的答卷。“其实我并没有把自己定义为双打选手,我依然喜欢单打。”在与徐一璠的数次交流中,她从不掩饰对于单打赛场的留恋与热爰。不过跻身女双世界排名Top10的她,如今已经彻底从单打世界排名的榜单中消失。即便单打曾一度位列前150位,但在女子网球愈加强调高大化与力量的今天,身体条件并不占优的徐一璠在单打赛场上的生存空间已经极其有限。     

夏嘉平:梦想谁都能提你需要的是向它靠近的勇气

夏嘉平在1990年北京亚运会拿到男双和男团金牌时,他的中国国家网球队后备组的姑娘们都还没有出生。她们有可能知道刘欢,但大概率没有听过他和韦唯演唱的那首《亚洲雄风》,“我们亚洲,人民最勤劳;我们亚洲,健儿更风流……”她们有可能听说过熊猫盼汾,但很难想象那一代的网球人为了胜利做出了什么样的努力,那些伴随着国旗升起而奔涌而出的眼泪背后是什么样的故事。     

揭秘正手上旋球

网球场上,为了确保击出的球落在界内,旋转是底线对抗中占据优势并得分的有力武器。只要旋转足够强,即使发力击球,也能确保球落在界内,并在落地后远远弹开。高质量的上旋球往往兼备速度、旋转和力量,作为底线对抗中频繁应用的技术之一,不论是进攻还是防守,打好正手上旋球尤为重要。12月31日的球技宝典训练营上,来自B.I.T.A.国际网球学院的李贞锡教练带领学员们一起揭晓了正手上旋球的秘密。