发球后反手抢攻

发球抢攻的难点并不在于怎么抢,而是在于发球后还原的速度和位置。想要在发球后快速还原,就必须在发球过程中控制好自己的重心。首先发球时重心要压低,其次要保证重心转换,特另4是正手发球,这样才能增加发抢的连贯性。     

发球后直板横拉

转换重心,照顾落点 在抢攻失误的时候,很少会有人认为失误的原因是发球的还原问题。有人会想到因为位置调整不佳,导致回球失误,但是怎么调,就成了困扰大家的根本。本篇中,郑培峰在发球时重心是从右向左转换,发球后重心完全放在右腿上,以右腿为支撑点,完成还原动作。需要注意的是,发球后除了重心转换外,取位也很重要,因为离台的远近直接影响了下一板的衔接。这个距离要因个人习惯和身材而定,保证要能照顾到全台的各个落点。     

以“质”取胜刁钻落点篇1

本期为大家带来的是全运会男团决赛中樊振东与王励勤比赛的两组技战术解析。樊振东在这场比赛中贯彻了凶狠的战术思想,出手都带有很强的搏杀意图,体现了自身打法的“霸道不讲理”。在这两组战术中,樊振东部采用了反手快撕直线到王励勤正手的战术。众所周知,正手是王励勤的主要得分手段。但樊振东在比赛中敢于变线,是非常有胆量的行为,充分体现了他敢于拼杀的优秀素质。     

巧解椭圆问题二则

例1 设A、B、C、D为椭圆x2/a2 y2/b2=1 (a>b>0)上四个不同的点,且直线AB与直线 CD相交于P点,α,β为直线AB、CD的倾斜角, 试推断当α,β满足什么关系时,A、B、C、D四点共圆?并说明理由．分析此题初看无从下手,常规方法不易解决．若注意到A、B、C、D四点共圆的充要条件为     

我的新老师

从小学三年级到五年级,我们的班主任都是梁老师。我和梁老师的感情特别深,私底下,我经常找梁老师谈心,梁老师也常给我讲做人的道理,我们这对“黄金搭档”还被评为“校优秀师生”呢。     

“聪明”的衣服

荷兰的飞利浦研究实验室目前正在研究将先进科技融入纤维、布料甚至是印花油墨内,以缝制具有各种先进电子功能的时装。前段时间,飞利浦与牛仔裤生产商斯特劳斯公司合作推出了一款内置移动电话和MP3播放机的夹克,可惜过于笨重,仍有待改良。马萨诸塞大学的生物技术专家们正在进行     

写景散文的三线结构例说

从散文所描写的对象来看,可分为记人散文、叙事和写景散文几种。因为它们各自所描写的对象的性质、特点、蕴含不同,它们也各有其不同的结构形态。单说写景散文的结构,笔者认为用三线结构最佳。当然,文无定法,写景散文的结构也不应该有千篇一律的规定模式。但是,对于初学写作者来说,掌握和遵循了一定的、基本的结构方法,写起文章来就可以少走弯路。     

快乐厨房

中国育儿的传统理念把厨房视为禁区,老思想更是不让男孩从事餐厨劳动。然而,有过育儿经历的人就会知道,禁止幼儿进入厨房是绝对不可能的,并不论男女幼儿。其实,儿童热切地渴望扫地、洗碗、倒水、洗菜,他也想像成人一样把盛满菜的碟子端上餐桌。他这样做并乐此不疲,并非由于成人认为的好玩,而是他们把这个当成成长的必修课。那么为什么不将厨房中合适的器具、果蔬变成启智玩具,让宝宝在大人的照管下安全地从事真实的厨房活动呢?相信这样收到的效果更有成效。     

过马路

本期的主要内容是请小朋友们练习粘贴"红绿灯"和"斑马线",培养他们的交通安全意识。 准备一些白色的纸,请家长按照画面中"红绿灯"和"斑马线"的形状,将白纸剪     

让试卷成为"对话"的平台--谈小学语文试卷的编制

时下,随着新课程的不断深人,我们的课堂教学改革如火如荼,课堂教学成了学生、教师、文本之间的对话平台,多向互动的对话是思维的碰撞,是心灵的交流,是情感的激荡,是个性的张扬.在解读<语文课程标准>的时候,我们知道:在阅读教学中存在着多重对话关系,学生与作者、学生与文本、教师与学生、教师与作者、学生教师与编者等.对话关系的多重性决定其对话平台也应该是多重的,那就不仅仅是课堂教学了.