试论我国高校田径运动发展

研究目的:根据高校办高水平运动队现状,结合试办过程中的经验、教训,肯定成绩,找出不足,指出努力方向,促进高校高水平运动队成绩的提高.     

析隐含条件在数学解题中的功能

数学问题与现实世界中其他问题一样，仅仅对其表面的东西进行把握并加以利用是远远不够的，还需要对问题中的各种信息进行“去粗取精，去伪存真”，“透过现象看本质”，才有可能为解决问题找到正确的途径．这就要求教师在平时的教学中，注意引导学生挖掘数学问题中的隐含条件，使学生形成全面、深入地把握各种信息的能力，逐步培养学生思维的深刻性．本文就隐含条件在数学解题中的功能作一分析．     

成教学校有必要开设武术课

武术是中华民族体育的奇葩，是我国文化遗产中的瑰宝，它在我国有着悠久的历史和群众基础。它对增强人类体质，促进身体健康有着不可磨灭的贡献。 一、在成教学校中开展武术教学可强健学生体魄 在成教学校中开展武术教学，能有效促进学生身体形态发育以及身体素质的发展，增进健康，增强体魄。武术练习可以促进学生力量、耐力、柔韧、敏捷和速度等素质的提高，从而能增强肌肉和韧带的弹性及关节的灵活性，促进学生的运动系统的平衡能力、控制能力和动作反应能力的迅速发展。通过练习还有助于促进学生心血管系统的发育；有利于提高神经系统快…     

在高校体育课中普及太极拳的价值和意义

近年来,太极拳在高校的普及越来越广泛,逐渐成为大学体育课的一项必修内容。随着太极拳运动在全民健身中作用的逐步显现,许多高校也相继在体育必修课和选项课中加设太极拳的教学内容,并收到了良好的效果。一、在高校普及太极拳有广泛的群众基础江苏省教委对某高校在校学生抽样调查中得出以下数据:有56%的学生对在大学体育课中普及太极拳持肯定态度,有79%的学生将选择太系拳作为今后的健身手段,有72%的学生对我国传统体育文化的产生与发展有了进一步的了解,有68%的学生对我国传统养生观有了一定层次的理解,有88%的学生了解中华体育文化主要成…     

谈高校武术教学

、思想、感受、身体反应在交互作用影响,使紧张感遍及你的身心和情绪表现。(三)放松技巧:当我们心理感受压力时,肌肉也随之紧张,而造成身体的不适,更加重心理的压力。您可采用以下几种解除心理肌肉循环紧张的技巧:渐进式放松法从手部开始,双手紧握成拳头状,保持5～10秒钟后放松,重复两次,感受紧张与放松的感觉。肌肉放松全身式接着试试身体其他部位的肌肉松紧(手臂、肩膀、颈部、脸部、胸部、腹部、背部、腿部),经充分练习后,全身就会感到放松下来。肌肉放松浓缩式坐在一张结实的椅子上,深深地吸入一口气,将四肢肌肉慢慢收紧,把肚皮收缩起来…