强大你的二发

不管什么水平的对战,发球一定会成为决定胜负的因素之一,这一点大家都明白。但我们很容易将注意力放在一发上,总在说“今天的发球不错……”或“一发成功率不高……”,往往忽略了二发。一发和二发都是发球的组成部分,若要使你的发球变得强大,首先改变错误的观念!     

纠正坏习惯：从水疱看握拍

大家认真观察一下自己的手掌。常的网球的人,手掌皮肤会变硬,还会有水疱的痕迹。这些正是网球在你身上留下的“履历”,但水疱中却暗藏了你的某种习惯。现在,我们通过水疱成因来寻找纠正的方法。如果有机会观察职业高手的手掌,会发现他们皮肤变硬的位置和起水疱的位置是大抵相同的。他们的球拍、握拍方式、击球姿态和打法都不尽相同,为什么起水疱的位置却如此相近呢。正是从这一现实出发,我们才能够做出判断——“这个地方起水疱是正确的”而“那个地方起水疱是错误的”。     

应尊重作者的劳动

笔者曾长期从事教学工作,但却非常爱好写作,经常给报刊投稿.有些报刊社采用稿件后,却迟迟不给作者付稿酬.如去年我曾在某报上发表     

我国的饮食文化与服饰文化

我国的饮食文化与服饰文化张侠生饮食文化与服饰文化都直接关系着国计民生，能反映出整个民族的文化水平。我国的饮食文化历史悠久，源远流长，内容丰富广泛，技艺精湛高超，为世界所公认。我国古籍对饮食文化有过精辟的论述。如说＂民以食为天＂，＂食色性也＂，＂人之甘...     

《论语》成语“以和为贵”所体现的传统文化智慧

笔者以儒家、道家、佛家的视角,对成语“以和为贵”所蕴含的传统文化智慧进行分析。     

帕特·卡什发球讲座第四辑

桑普拉斯是公认的史上最伟大的发球手,他拥有非常柔韧的身体。关于这一点,加利福尼亚著名的teaching博主吉姆·马克雷南在网上这样写道,“发球时球拍向背后放得越深,击球时移动的距离越长,     

帕特·卡什发球讲座让人无法预判的发球

大家都知道没有好的抛球就无法保证发球质量,为什么女选手的抛球普遍存在问题？您认为抛球质量最高的是哪位选手？稳定且高质量抛球的关键是什么？     

帕特·卡什发球讲座 模仿的艺术

Theme18模仿 Q有种观点认为,小威的发球在模仿桑普拉斯,孟菲尔斯的发球模仿的是罗迪克,您认为年轻一代的球员应该以谁的发球为范本来学习？ A我自身来说学习的是麦肯罗,当我观看过他与伦德尔的对战后,便决定要向他学习。我们都会有意识地去模仿某人,然后会明白哪些是适合自己的东西,哪些不适合自己。     

莎拉波娃的变化

罗兰·加洛斯的胜利,证明了莎拉波娃仍有前进的空间。自去年末聘用斯文为教练以来,两人在尚未磨合成熟之际便夺下大满贯便可证明这一点。我与斯文相识长达20年,并曾一同执教过森田,因此熟知他的执教方式。今天我想和大家分享我所看到的莎拉波娃的进步。     

技术先行or战术先行?

一般来说,我们讲到战术指导,多指如何利用球与球之间的连接来取得胜利。来参加这次讲习会的学员中很多人也是这样理解的。但这并不是我要做的。我认为最重要的是替换掉大家头脑中的认知。可能是由于我猜想大家的观念中会存在错误,因而才会采用这样的方法吧。