体育运动训练中的运动损伤及防范措施探析

在体育运动训练中，运动损伤是不可避免的，要降低运动损伤的危害、保障运动员的安全健康，就应采取科学的防范措施。本文以促进体育运动训练高质量开展为目的，采取文献分析等方法研究体育运动训练中的运动损伤及其原因，探究运动损伤的防范措施，并提出参考建议。