"希腊神话"中我国运动员心理状况的思考

在本次雅典奥运会上，“心理”和“希腊神话”是使用频率最高的词语之一。这些“心理”和“神话”中既有喜出望外的成功。也有意想不到的失败。     

虚拟环境中的知觉动作和心理训练研究

虚拟现实技术是心理学研究中一个新范式,它具有多感知性、沉浸感和交互性等特征。它解决了传统知觉预测研究中知觉和动作分离的现象,使研究更加接近真实运动情景,提高了生态学效度。十多年来,国外研究者对棒球、手球、足球等虚拟运动情境中知觉和动作之间关系进行了探讨,结果发现,运动员在虚拟情境中能够做出准确的拦截动作。关于外场手接球问题,研究者用查普曼策略(OAC)和视线轨迹理论(LOT)给予了详细解释;虚拟运动情境中感知和动作匹配程度高低影响知觉动作绩效,匹配程度越高,动作绩效越好。在心理治疗方面,基于虚拟环境的心理治疗对恐怖症、恐高症等心理问题疗效显著,但虚拟治疗仍以传统心理咨询和治疗理论为基础。已有研究重点关注运动员在虚拟运动情境中的运动表现及这种表现和现实情境中的一致性程度,较少研究对虚拟情境中的专家优势及其机制进行探讨,也鲜见研究使用虚拟环境对运动员进行心理训练。虽然沉浸感是虚拟现实技术的关键特征,但大多研究很少对沉浸感进行评估。未来研究者除了重点关注虚拟情境中知觉动作关系外,还应进一步借助ERP/f MRI技术对专家优势的机制进行探讨,为运动员的训练和竞赛提供理论和实践指导。     

高水平运动员运动训练过程的心理监控

在竞争激烈的运动赛场上,冠军只有一个。获得冠军的人,有时并不一定是实力最强的,但一定是发挥最好的。冠军的悬念如此之大,正是竞技体育的魅力所在。竞技运动发展到今天,高水平运动员与主要竞争对手在技术、体能方面的差距已日渐缩小,得失往往取决于心理能力水平的高低。因此,对运动员训练过程的心理监控很值得探讨。     

城市居民心境状态的调查研究

以上海某些社区和公园的锻炼者为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对锻炼者的锻炼(健身)方式、锻炼频率和锻炼时间、对场地和设施的满意程度、以及心境状态等方面进行了调查。结果表明:对于绝大部分锻炼者,消极心境的得分比较低,积极心境的得分相对较高。对于心境得分,男女锻炼者之间差异达显著性水平,心境得分与年龄之间相关达高度显著性水平,不同文化程度和不同状态的锻炼者之间差异达显著性水平;各种健身方式之间虽存在差异,但均未达显著性水平;不同锻炼频率的锻炼者之间差异达显著性水平,不同锻炼时间的锻炼者之间差异未达显著性水平;对场地设施的满意程度会影响锻炼积极性的锻炼者与不会影响锻炼积极性的锻炼者之间差异达高度显著性水平。     

舒解压力小锦囊

假如一时压力太大,不妨试试以下几种“舒解锦囊”。 一、准备一条冷毛巾,可随时擦脸,以帮助清醒冷静。 二、脱掉鞋袜,用脚尖走路几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。     

心理训练在运动实践中的作用

当今，心理训练已成为竞技体育中不可或缺的重要组成部分。广大教练员在进行日常的心理训练时每每遇到形形色色的问题。为此，本刊特请国家体育总局体育科学研究所博士生导师张忠秋进行解答，并介绍一些实用的心理训练方法，以飨读者。     

运动员睡眠状况的评估及干预方法研究现状

睡眠对于运动员意义重大,然而大量调查研究表明,运动员正在遭受比普通人群更多也更为严重的睡眠困扰,但却只有少部分运动员会积极寻求外部帮助。通过对国内外已有研究文献进行梳理,从运动员的睡眠现状、睡眠质量的监控与评估,以及运动员睡眠干预方法和效果评价等方面进行综述,希望引起对运动员睡眠问题的重视,并通过切实有效的方法对运动员的睡眠质量进行测量和监控,进而进行有效的睡眠干预,提高运动员的睡眠质量。     

高频重复经颅磁刺激提高运动皮层兴奋性的研究

目的:确定提高运动皮层兴奋性且具有足够持续效应的磁刺激参数,为使用重复经颅磁刺激(rTMS)提高运动员的唤醒水平提供理论基础.方法:采用被试内设计,在被试左侧初级运动皮层(M1区)施加不同刺激数量(1000次、2000次、3000次)的rTMS(频率为20 Hz,强度为90%RMT,持续5 s、间隔55 s),分别测试刺激前,刺激结束后即刻,刺激结束后30 min、60 min、120 min时的运动诱发电位振幅.结果:20 Hz,90%RMT的1000次rTMS(持续5 s、间隔55 s)未能导致运动诱发电位振幅发生变化,2000次、3000次rTMS均导致运动诱发电位振幅增加及产生一定持续时间的后效应,其中3000次rTMS的运动诱发电位振幅增加的幅度较大及其后效应持续的时间较长.结论:20 Hz,90%RMT,3000次rTMS(持续5 s、间隔55 s)能较好地提高运动皮层的兴奋性,其后效应持续的时间大于60 min、小于120 min,可作为使用rTMS提高运动员唤醒水平的刺激参数.     

集体运动项目的竞技心理学要素及其培养

从今年NBA总决赛7场鏖战的精彩落幕。到令人回味无穷的南非世界杯赛,集体运动项目运动员和教练员表现出的专项竞技心理因素和独特的感染力,使我们进一步认识并加深了对集体运动项目心理学要素的理解,引发了对集体运动项目竞技心理要素及其培养的深入思考。     

世界顶级女子跳水三米板运动员奥运决赛面部表情特征研究

采用FaceReader 4.0面部表情解析系统对北京奥运会女子跳水三米板决赛前三名运动员的面部表情进行解析,并对解析结果进行了情绪心理学的分析与讨论,得出世界顶级女子跳水三米板运动员的面部表情具有总体量化的相似性特征,但中外运动员在惊奇情绪上呈现非常显著性差异;面部表情中直观的忧愁和生气消极情绪,程度适中且在运动员自身控制的范围内,在竞技比赛中其作用也有积极的一面。