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手翻转体接后空翻两脚蹬地动作在技巧跳跃中可以看作为击打。运动员与支撑面击打的相互作用时,机械能部分以肌肉的弹性变形能的形式加以积蓄。弹性变形能的恢复在很多方面有赖于肌肉的生物力学特性。因此,提出下面几个研究任务: 1、弄清楚下肢肌肉在自由体操台上做手翻转体技巧跳跃时,推蹬机制中的生物力学特性的意义。 2、编出一套能够有的放矢地提高下肢肌肉生物力学特性的成套动作练习。到目前为止,肌肉生物力学特性的变化在直接的动力性和静力性工作之后和这些特性的恢复过程基本上已经被研究出来了,同时从事不同运动项目的运动员,这些特性的差别也已被查明。 相似文献
157.
跨栏,本质上是一短跑项目,只不过要越过障碍而已。因为它是一种短跑,因此在疾跑、过程和栏间跑中的主要考虑是速度——水平速度。100米高栏最好的疾跑步组合是8步到第一栏,很少情况下是7步,以下各栏间跑3步。这种做法就是说,所有跨栏运动员在赛程中的步数都是一样,因此,谁能用最高频率 相似文献
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翻转课堂是一种特定的混合学习模式,它是使用技术把学习移到课外,用学习活动把实践移到课内的一种新型课堂教学结构,在国内外呈现出良好的发展态势,与此同时,翻转课堂学习的质量也成为众人关注的焦点。中国对于翻转课堂的研究无论在量或质上都有较大增长。通过研究翻转课堂及其学习评价的研究现状,指出现阶段翻转课堂研究存在的问题,以期为翻转教学研究提供参考。 相似文献
159.
简要论述在中学英语教学中英语教师应具备的几个方面的教学艺术,以及在教学活动中如何采用艺术手段。通过艺术形式,加强艺术气氛,使教师和学生在教学英语的活动中增加创新意识,激发学生学习兴趣,提高学习效果。 相似文献
160.
学业质量标准是评价学业质量的标准,研究学业质量标准的实施具有鲜明的现实意义.以湖北为样本省,按照高中语文、数学两个学科,分层抽样、实地调查,对517个有效样本的调查显示:高中学业质量标准对教学、评价的意义、作用得到普遍认同,学业质量标准的价值得到广泛赞同;同时,高中学业质量标准存在标准不够明确、核心素养难以量化、实施缺乏监督和必要的保障条件、教师现有能力难以满足学业质量标准的现实需求以及受长期存在的应试教育影响等突出问题.要推动学业质量标准在普通高中的有效实施,可采取以下措施:结合各学科的学科特点,细化高中学业质量标准;发挥多方合力,建立学业质量测试题库;完善实施考核方案,加强行政监督;通过专项培训,转变相关人员观念,提升教师评价能力,改善学业质量标准的实施环境. 相似文献