古典式摔跤运动员冬训期心境状态监测

目的：探讨优秀古典式摔跤运动员进入冬季集训期后,大负荷训练对其心境状态的影响,以监控训练。方法：选取28名运动员,分别在集训前、集训4周后、调整1周后对其心境状态进行测试。结果：大负荷训练4周后,POMS的紧张、愤怒、疲劳、抑郁和TMD（情绪紊乱分数）值显著升高,精力显著降低;调整1周后,除精力恢复外,其余指标没有改善。大负荷训练4周后,ATSMS的情绪应激、疲劳、心理耗竭和心理疲劳值显著升高,感觉良好和自我效能显著降低;调整1周后,除感觉良好和自我效能感恢复外,其余指标没有改善。结论：集训期心境状态变化有其特殊规律,具有持续性、弥散性的特点,应结合指标变化的特点,把握其规律性,综合进行监控。     

浅析县级图书馆如何走出门庭冷落的局面

目前,县级图书馆正处于事业的低迷时期,它的社会形象正在消弭,门庭的冷落更令人尴尬,发展形势不容乐观,如不尽早从根本上抓起,生存堪忧。本文在分析县级图书馆现状及存在问题的同时,提出了解决对策。     

让民生新闻“唱主角”的实践与思考

在新闻媒体竞争愈演愈烈的今天,如何冲出重围、独辟蹊径,打造一张党和政府满意、人民群众爱看的报纸,已经成为众多地市晚报不得不面对的一道重大命题。《上党晚报》自2010年以来,顺应新形势、新要求、新变化,     

物理教学中如何培养学生的创新能力

物理学科有很强的应用性和创新性。在物理教学中,加强对学生创新能力的培养,无论对国家还是对个人都有非常重要的意义。作者就物理教学中如何培养学生的创新能力谈谈看法。     

关于“飞翔”的若干追问与思考——作家毕华勇作品解读

毕华勇是陕西著名作家。作品主要反应陕北黄土地上农民命运的演变,风格浑厚朴素,弥漫着厚重浓郁的乡土气息,反应出作者本人深深的乡土情结以及由此引发的重重困惑。在当代农村题材创作中具有独特的代表意义。研究发现,毕华勇之"乡愁"的沉重以及"飞翔"的艰难,原因是当精神依旧眷恋故园的恬静美好时,身体却早已飞向天空,身心的割裂就成为必然,于是作者不得不反思、追问、寻找,伴随精神的一路迷茫,以不同人物命运的起伏悲欢来展现这一特殊历史时期这个阶层的人性演变。     

识图课程“绘、做、评”三位一体课堂教学模式改革与研究

本研究,通过分析目前课堂教学存在的问题,针对高职建筑类专业识图课程课堂教学,采用实践探索的研究方法,开展以学生为主体教师为主导的学生参与式体验式的课堂教学和评价活动,探索进行识图课程“？绘、做、评”三位一体课堂教学模式改革。     

分析英语应用能力培养与高职ESP教学改革

当今社会英语作为一种国际化语言,在交流交际和交往中变得越来越重要,因此,在当今的英语教学中学生的听说读写能力等各方面的综合应用能力都显得十分重要。而在英语地位不断提升的今天,专业用途英语是高等职业教育英语教学的重要组成部门,然而它在高职院校并没有受到足够的重视,当今的教学状况更加令人担忧,该文从英语的应用能力意义入手,从教师,学生各个角度分析英语能力培养所面临的问题,并在课程要求、教学模式、教材选用等角度提出可行性建议,探讨高职ESP教学改革发展的路径。     

整数规划法在优化模拟生产实习中的应用

水文地质及工程地质专业模拟生产实习时间紧、任务重,利用整数规划法安排实习任务,能大大提高工作效率,尤其是多小组完成多项任务时,更能优化模拟生产实习。该方法通俗易懂,计算简便。     

中等职业学校“分层教学”在机械基础教学中的应用

中等职业学校《机械基础》是机械专业理论基础课．在高考试题中占大约50％的比例。而加入我校机械专业对口班的学生．初中文化课基础较差。那么．如何提高学生的机械专业理论课的高考成绩？我根据多年的教学经验及对现状的分析．结合所教班级学生的实际情况在《机械基础》课堂教学中采用了分层次教学。从近几年我校高考成绩上看．分层次教学发挥了良好的作用。     

浅议如何提高高中地理教学的有效性

要提高高中地理课堂教学的有效性,就要从地理学科特点出发,尊重学生的认知特点,结合新课程标准,灵活选择教学方式,正确定位师生角色,突出学生主体地位.