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<正>“双减”政策一经出台,教育界同仁纷纷响应,但扎根教学一线的教师都知道,当学生或家长需要做减法时,学校和教师更需要做的是加法,即“减负担,增实效”。落实到具体的课堂教学中,教师要深入研读教材,精准把握,精心备课,精细教学,向课堂40分钟要质量。也就是说,精准研读教材,是“提质增效”的方法之一。上好课的前提是备好课,备课,始于教师对文本的研读。但在实际教学中,很多一线教师依靠教参备课,缺少对文本的深入研读,更缺少对教材单元与体系背景的把握。备课越深入越充分,课堂教学就会越得心应手。 相似文献
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<正>一、引言2KMnO4+5H2C2O4+3H2SO4=K2SO4+2MnSO4+10CO2+8H2O是典型的氧化还原反应,在中学化学反应原理教材中出现在探究浓度、催化剂对化学反应速率因素的影响内容中。为了达到良好的演示实验效果,草酸要过量,使高锰酸钾完全反应。 相似文献
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目的:探究年龄及肥胖程度增加对静态姿势稳定性的影响。方法:测试728名宁波市健康社区受试者(男性311人,女性417人;年龄:21.5~82.5岁)在睁眼或闭眼直立及同时有无泡沫垫4种条件下的姿势稳定性。结果:60岁以上年龄组的跌倒风险和一般姿势、视觉相关姿势、本体感觉相关姿势、前庭功能相关姿势的稳定性均比20~39岁年龄组差;40~59岁年龄组的视觉相关姿势、本体感觉相关姿势、前庭功能相关姿势的稳定性均比20~39岁年龄组差;肥胖组与超重组的跌倒风险高于正常组,肥胖组的一般姿势的稳定性比超重组与正常组差,正常组、超重组、肥胖组的视觉相关姿势的稳定性依次降低。肥胖组本体感觉相关姿势的稳定性比超重组和正常组差,其前庭相关姿势的稳定性比正常组差。年龄与肥胖程度对姿势稳定性具有预测价值,年龄对跌倒风险和一般姿势、视觉相关姿势、本体感觉相关姿势、前庭相关姿势稳定性的年龄预测切点分别为56.2、55.7、54.4、55.1、48.2岁;肥胖程度对跌倒风险和一般姿势、视觉相关姿势稳定性具有预测价值,BMI预测切点分别为24.93、25.20、25.75。结论:1)年龄或肥胖程度增加会降低一般、视觉... 相似文献
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通过对文献的统计与分析显示,我国足球运动性疲劳与恢复研究整体水平相对滞后。研究方法重理论而轻实证;研究手段单一,尤其是运动生化指标监测手段未受重视;研究成果难以突破并形成体系。 相似文献
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目的:综合评价间歇性低氧训练对运动员有氧耐力的影响。方法:运用RevMan 4.2统计软件对纳入的相关数据进行系统综述(Meta分析),间歇性低氧训练(IHT)组和对照组间指标采用加权均数差(WMD)评价。结果:共纳入原始文献8篇,所有研究均未发现执行分配隐藏。Meta分析结果显示,与对照组相比,IHT的干预对运动员EPO、HB和3 000 m跑成绩均无显著性影响。结论:IHT作为一个短期(4周内)训练方式,对提高运动员有氧耐力的作用尚值得质疑,在运动训练中需谨慎应用。 相似文献
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