Risk of bias and reporting practices in studies comparing VO2max responses to sprint interval vs. continuous training: A systematic review and meta-analysis

Background:It remains unclear whether studies comparing maximal oxygen uptake(VO_{2 max}) response to sprint interval training(SIT) vs.moderate-intensity continuous training(MICT) are associated with a high risk of bias and poor reporting quality.The purpose of this study was to evaluate the risk of bias and quality of reporting in studies comparing changes in VO_{2 max} between SIT and MICT.Methods:We conducted a comprehensive literature search of 4 major databases:AMED,CINAHL,E...     

Maximizing recovery time between knock-out races improves sprint cross-country skiing performance

Background:In a sprint cross-country(XC)ski competition,the difference in recovery times separating the first and the second semi-final(SF)heats from the final(F)may affect performance.The aim of the current study was to compare the effects of longer vs.shorter recovery periods prescribed between the 3 knock-out races of a simulated sprint XC ski competition involving a prologue(P),quarter-final(QF),SF,and F.Methods:Eleven well-trained XC ski athletes completed 2 simulated sprint XC ski competitions on a treadmill involving 4×883-m roller-ski bouts at a 4°incline using the gear 3 ski-skating sub-technique.The first 3 bouts were completed at a fixed speed(PFIX,QFFIX,and SFFIX)corresponding to~96%of each individual’s previously determined maximal effort.The final bout was performed as a self-paced sprint time trial(FSTT).Test conditions differed by the time durations prescribed between the QFFIX,SFFIX,and FSTT,which simulated real-world XC ski competition conditions using maximum(MAX-REC)or minimum(MIN-REC)recovery periods.Results:The FSTT was completed 5.4±5.5 s faster(p=0.009)during MAX-REC(179.2±18.1 s)compared to MIN-REC(184.6±20.0 s),and this was linked to a significantly higher power output(p=0.010)and total metabolic rate(p=0.009).The pre FSTT blood lactate(BLa)concentration was significantly lower during MAX-REC compared to MIN-REC(2.5±0.8 mmol/L vs.3.6±1.6 mmol/L,respectively;p=0.027),and the pre-to-post FSTT increase in BLa was greater(8.8±2.1 mmol/L vs.7.1±2.3 mmol/L,respectively;p=0.024).No other differences for MAX-REC vs.MIN-REC reached significance(p>0.05).Conclusion:Performance in a group of well-trained XC skiers is negatively affected when recovery times between sprint heats are minimized which,in competition conditions,would occur when selecting the last QF heat.This result is combined with a higher pre-race BLa concentration and a reduced rise in BLa concentration under shorter recovery conditions.These findings may help inform decision making when XC skiers are faced with selecting a QF heat within a sprint competition.     

以有氧活动提高篮球基本技术

在我们篮球队的赛前期中,有氧身体训练是关键的环节。毫无疑问,有氧身体训练增进了柔韧、弹力和肌肉力量,提高心率以增强心血管功能。而且,可以用来提高各种篮球基本技术水平,合着音乐的节拍,以专门的节奏专注地、准确地完成各种技术动作。运动员们享受音乐和各种动作的乐趣,同时在规定时间里完成了运动量。在教各种技术之前,要记住几个基本要点。所要达到的心率范围是220减去年龄数。例     

美国中学与大学体育的管理机制与司法治理

体育作为中学课外活动的教育内容之一,主要由美国各州政府自行管理,各州的中学也组成了高中体育管理联合会来制定和执行校际体育活动的有关规则。美国法院遵循司法谦抑原则,通常不会干预联合会的决定,除非决定所依据的规则或所依据的程序违反了成文法,或侵犯了联邦或州宪法规定的基本权利。大学校际体育由大学自发组成的各种联合会进行管理,其中最重要的是全国大学体育联合会（NCAA）,NCAA以维持大学体育的业余性、保证体育作为高等教育的有机组成部分为宗旨,有权制定和强制实施各项规则及处罚。NCAA不是政府组织,无法对其管理大学体育的行为适用美国联邦宪法,但可以适用美国联邦反垄断法。     

冠军制造

一切精彩源于一只小小篮球篮球运动作常精彩！由美国东海岸萌发的篮球运动，经过一个多世纪的洗礼，如今已风靡全球。在竞技体育的大餐中，篮球属于最有品味的极品佳肴。美国人可以不关心总统是姓布什或是姓戈尔，但没有一个真正的美国人可以不关心篮球。的确，一切精彩源于一只小小篮球。在百年前的美国东部，托马斯．伊．维尔胜（Ｔ．Ｅ．Ｗｉｌｓｏｎ）先生在处于工业革命前的小镇——芝加哥，开设了一个以自己名字命名的体育用品公司。为了维持公司的运行，老托马斯开始研制、生产篮球和橄榄球产品，在此之前，篮球的制造水平低下，工艺…     

议程设置理论与后大众媒体时代的民意研究

关于媒体与民意的理论大部分提出于 1 93 0到 1 980年之间 ,这是一个仅仅拥有传统信息选择方式的时代。麦库姆斯和肖 (1 972 )最初提出议程设置理论时 ,用北卡罗莱纳州的教堂山 (ChapelHill)社区作为研究对象 ,而现在那里的媒介使用情况也已经发生了巨变。当我们迎来议程设置理论提出 3 0周年的时候 ,教堂山的受众现在面临的信息选择令人惊叹。在 2 0世纪 90年代 ,肖提出 ,美国的大众媒介已经经历了“兴和衰”(riseandfall)。肖认为 ,大众媒体时代结束于 2 0世纪 80年代。议程设置研究是否能像之前的 3 0年那样 ,继续开展下去 ?当受众使用着上百个信息来源时 ,议程设置和民意研究会产生何种变化 ?这是本文将要回答的问题     

IT治理的十条原则

治理流程越是缺乏透明度,就越少有人会遵循它,特殊化的处理越多,对于治理能够成功的信心就越少。信心越少,按照规则去执行的意愿就会越弱小,特殊化处理和不透明的治理会在治理的有效性上产生一个向下的螺旋。     

光电化学太阳电池

我们每天都要从太阳获取大量的能量。有人计算过,太阳在两周时间内给予地球的能量,大约相当于地球最初可以提供给人们的化石燃料所含能量的总和。从二十世纪五十年代起,人们就一直非常重视利用光电化学效应将太阳能直接转变成电能或合成燃料的研究,随着能源危机的不断提出,这个领域内的研究也一天比一天变得更加普遍和重要。本文将介绍一种实用的太阳电池的简易制备方法,同时。回顾关于太阳能转变方面的一些知识。     

铜合金藏品保护的一种新方法

这是一种去除青铜病保护古代铜器和铜合金物品的新方法。有机化合物2—胺基—5—巯基—1,3,4—噻重氮是优良的铜器缓蚀剂,它可以完全除去青铜病,并在金属表面形成一层保护性的多聚络合物,防止腐蚀继续发展。     

现代女子中长跑运动员的训练问题

一、比赛的特点为了创造优异成绩,挖掘运动员的最大潜力应当充分考虑到运动员速度与距离变化的关系。中长运动员的成绩预测是依据对全程的开始、中间和结束时的速度而提出的。但无论何时,速度又取决于步长和步频。因此,中长跑运动员的任务是保持每段距离所特有的步长和步频。掌握运动员的比赛指标的方法是根据对世界记录的预测和搜集与记录速度高度相关的步长与步频的统计资料来决定的。尤其重要的是,要通过计算和分析找出训练中负荷跑的最合理的安排。现在经过计算,分析得知,女子中长跑运动员要进入世界记录水平,必须达