《篮球练习方法指南》 第八章 组合练习

《篮球练习方法指南》一书是由美国两位著名篮球教练唐·爱特蒙斯顿和杰克·莱亨在总结自己训练工作的基础上,广收博采,吸取百家之长,汇集了大量有效的和最新的练习方法,经过精心筛选,归纳编写而成。这是一本简明而又全面的训练指导手册,对各级水平球队的训练工作皆有参考价值。全书共分十章,每章的开编均有一段引言,阐述了作者组织练习的指导思想,基本观点以及具体的方法、步骤,是本书的精髓,读者可从中学习、领悟到美国教练如何组织训练的基本原理与规律,从而触类旁通,举一反三地结合本队特点创造出适合自己球队的练习方法。为了使这本书的内容更加集中,更加能适合我国读者的需求,译者在翻译时还作了一定的筛选,共挑选了186个练习和137幅图解,提供给全国篮球教练员和教师们参考,希望我们的工作能对大家有所帮助, 能促进教学训练质量的提高,这是我们最大的心愿。     

运动饮料与运动

关于在高温环境下运动时摄取水分的研究报告虽然为数很多,但对其成果的意见并不一致。作为极端的例子而言,Pitts和McArdle等人劝告说,应该比较频繁地摄取水分以补充失去的水分量;Timothy等人则认为在42公里的马拉松和90～160公里的超长距离马拉松赛跑中,没有必要补充含盐的水分,报告说如果频繁摄取含有电解质的水分,则会引起“水中毒”而陷于严重症状。此外,还有的报告说,摄取含糖份的水溶液可以消除疲劳感,提高运动成绩;但Kowisto等人却坚持说,在激烈运动时摄取糖份溶液会增加胰岛素的分泌,结果     

向高压环境挑战

继宇宙航行工业(第二大科学)遇到低压环境问题之后,现在开发海洋(第三大科学)又遇到了高压环境(海底生活)问题,这是一个有意思的课题。高压环境还涉及“用空气治癌”,这是人类多年来     

统筹协调利益关系妥善处理社会矛盾

一个和谐的社会,并非是不存在任何矛盾或者利益冲突的社会,我国改革发展正处于关键时期,出现了一些情况较为复杂的社会矛盾,这是我国社会深刻变革中难以完全避免的现象.本文以淄博市的情况为例,对如何协调各种利益关系、化解由此产生的社会矛盾进行了探讨,并提出了可行性的对策思路.     

论政府自利性对依法行政的冲击

政府作为一个国家或社会的治理机构，其自身及其公共权力均产生于人民的直接或间接授权，它必须为社会提供公共服务，体现社会公共利益(公利)。这是任何一个民主国家所确定的一项根本的宪政原则，也是现代政府合法性的唯一来源和政府活动的前提。因而政府一方面是市场经济中的利益主体之一，     

黎族的狩猎生计及其变迁

黎族是我国南方的狩猎民族。在农业文明的影响下,农耕逐渐发展成为黎族主要的生计方式,狩猎则成为黎族重要的副业。20世纪90年代末,海南省政府开始施行生态保护工程,实行禁猎政策,对海南濒临灭绝的野生动物加以保护,黎族的狩猎生计退出了历史的舞台。农耕文化与狩猎文化的碰撞影响着黎族狩猎生计方式的变迁过程。