走近地理老师

才上高一时，最怕的人就是地理老师，那时觉得他就是一个凶巴巴的老头子，很难接近。再加上班主任在介绍时，又添油加醋地说他多么多么厉害，于是本来就胆小的我，心里就更多了几分惧怕。     

《续孽海花》与戊戍变法

介绍《续孽海花》《续孽海花》作者燕谷老人系常熟张映南之笔名。映南为前清甲午翰林 ,曾任朝鲜领事。当时目击吏治腐败 ,外祸迫急 ,对德宗毅然变法有所了解 ,亦有所同情。民国后杜门家居著书自遣。丁丑日寇入侵 ,崎岖于桂林阳朔之间 ,绕道至海上 ,赁一小楼。生活极为清苦 ,乃将所撰《续孽海花》说部稿本售与出版商人。《孽海花》原著人东亚病夫为同邑曾孟朴 ,曾在上海创设真美善书店。生平著作除《孽海花》外 ,尚有自传式之《鲁男子》 ,尤喜翻译嚣俄小说。晚年体羸多病 ,读书虚廓园 ,而《孽海花》说部直至孟朴作古未曾完成。曾氏《孽海花》…     

运动、营养与疾病

运动不足以及营养不良、营养过剩可诱发各种疾病的发生。适宜的运动,合理营养可有效地避免疾病的发生或减轻病情。本文综述了运动、营养与疾病之间相互影响和相互作用     

辅助授粉技术在红富士苹果生产上的应用研究

红富士苹果实施辅助授粉技术能够提高果实座果率,增大果个,增加单果重,从而提高果树产量,其中人工点授效果最好。     

运动后乳酸清除率与运动能力的关系

测定中跑运动员、足球运动员和常人在800m全力跑后的血乳酸浓度、乳酸清除率和心率恢复率，研究无氧运动能力与最高乳酸值、心率恢复率与乳酸清除率之间的关系。结果发现：运动员的无氧耐力成绩和运动后5min血乳酸值呈显著负相关；中跑运动员较足球运动员和常人有更强的产生乳酸能力和更高的乳酸清除率；心率的恢复速度较乳酸清除率更快。说明良好的产生乳酸能力是无氧耐力成绩的重要因素，良好的乳酸清除率有利于乳酸的清除和运动后的恢复，同时运动后的心率恢复率并不能反映体内乳酸的清除情况。     

培育阳光心态,感受快乐学习

心态是人的健康之源,心态分为积极的心态和消极的心态。积极的心态是一种阳光的心态．能使人积极进取,奋发向上：消极的心态则是一种阴暗的心态,致使人沉沦沮丧、无所作为。由于目前学习压力、社会压力、家庭压力等方面的影响,许多大学生产生消极的心态,、当代大学生应通过自身的努力,调适健康心理,以阳光的心态融入现在的学习。     

浅议丙烯的化学制取及应用

随着市场对聚丙烯等产品需求的增长,丙烯等资源供应逐渐呈现出紧张趋势,随之,以丙烯为目的产物的生产技术研究越采越活跃,丙烯生产技术也成为当前炼油和化工重要研究内容.     

论当前我国高校就业指导工作面临的问题和对策研究

随着大学生就业压力的增大,就业指导越来越成为学生就业的。一个不可缺少的环节,但现实的就业指导在观念、制度、效果等方面存在着较大的局限。本文针对目前就业指导的有关弊端,提出了关于全程化、专业化、个性化、网络化等四个方面的建议。     

低强度个体化健身方案对老年人体力的影响

目的:通过探讨老年人实施低强度个体化健身方案的效果,验证该方案对促进体力效果的有效性。方法:355名老年人实施为期12个月,符合自身健康、体力及.VO2max的健步走和自体重负荷锻炼等内容组成的个体化健身方案。在健身方案开始前、第6个月和第12个月分别测定体力项目、血压和每日步数等指标。采用重复测量的方差分析和卡方检验,分析各项指标在实施健身方案过程中的变化。结果:BMI和血压明显下降,而每日步数逐步增加。男性坐位体前屈、女性仰卧起坐和6 min步行等体力逐渐提高。男女10 m障碍走、男性仰卧起坐和6 min步行、女性握力和坐位体前屈等体力在第6个月和第12个月均有显著性提高。男女仰卧起坐、10 m障碍走和6 min步行和女性握力在前6个月的提高幅度均显著高于后6个月。男女体力评价等级(%)的变化有显著性差异,所有参加者的体力年龄约下降12岁。结论:符合老年人自身健康及体力水平的低强度个体化健身方案,能够有效的提高体力水平和心血管机能,具有开发和实施的价值。     

地理基础教育课程改革对地理师范生教育培养的影响与对策探讨

地理基础教育课程改革对地理师范生教育培养观念、培养方式及课程体系有着直接影响。地理师范生教育要培养能够实施创新教育的中学地理师资,适应地理基础教育课程改革,应进一步加强实践环节,提高和加强学生教师职业素质。