再谈陈学慧的训练——对800m跑训练一些问题的探讨

1992年全年的训练工作是从1991年11月18日至1992年11月6日,全区运动会结束。总时间为51周,287训练日,463次训练课。 1 专项成绩完成情况、比赛名次、比赛次数、运动负荷。 2 全年训练工作的收获与体会 1992年训练工作的指导思想是加强速度训练,提高有氧代谢机能水平,力争提高专项成绩。通过一年的训练实践,基本上达到了预期效果,     

1988年奥运会男子自由体操冠军预测

举世瞩目的1988年第24届奥运会已为时不远了。各国体操健儿都在为争夺奥运会领奖台上的位置而刻苦训练,作为我国参赛的重点项目——体操,能在这届奥运会上取得怎样的成绩,这是全国体操界所关心的课到。根据我国1987年1月全国体操训练工作会议确定的总指标:要在这届奥运会上力争全能和单项比赛中,获2—3块金牌。这一艰巨的任务能否实现,由哪个项目来争夺?由哪个运动员去竞争拼搏?这更是体操行家们所谈论的话题,特别是战斗在第一线的教练员、运动员所思考的答卷。为了答卷的尽量     

背越式跳高“逆向学习法”的应用

经过多年教学实践笔者发现在日常的教学中，配以有节奏的音响喊“1、2、3”数字口令，不仅可以活跃课堂气氛，融恰师生感情，而且可以使“数字口令”的节拍与学生的动作建立联系，又可帮助提高肌肉感觉的准确性。一、“1、2、3”口令在队列队形中的运用小学低年级“快快集合”游戏任务是培养学生遵守纪律的习惯，使学生乐意在游戏中按教师的指挥和要求行动，为了使学生在教师发出信号后，能由散开队形变为集合站队，同时做到“快、静、齐”，这时教师就可以在发出规定信号后喊“1、2、3”，学生齐声说“快、静、齐”，这样就可把全班学生的…     

培养新闻敏感提高职业素质

新闻敏感是新闻工作者特有的职业素质,有了这个素质就能从错综复杂、五彩缤纷的大千世界中,快速、敏捷、准确地判断出什么是新闻,从而抓住真正的新闻。企业报编辑应怎样注意新闻敏感(新闻发现)的培养呢?首先,从提高政治敏感性入手。新     

我国人口发展的六个高峰

公元前２２１年秦朝时期 ,我国人口达二千万。到西汉２年 ,达到五千九百五十九万 ,突破了五千万大关 ,为第一个高峰。从西汉到北宋 ,人口始终在五千多万的数字上徘徊。到了南宋 ,１２２３年 ,达到了七千六百八十一万 ,突破了七千万大关 ,为第二个高峰。从南宋到清顺治时期 ,人口始终保持在七千万左右。到乾隆时期 ,达一亿四千三百四十一万 ,突破了一亿大关 ,是第三个高峰。从清乾隆到道光 ,人口激增为四亿一千三百四十五万 ,突破四亿大关 ,为第四个高峰。从道光（１８４２年）到中华人民共和国成立（１９４９年）达五亿四千一百万 ,突破五亿…     

通过体育专业田径教学培养学生能力结构

培养学生的能力是当今世界教育发展的主流,所谓能力是完成一定活动的本领,它是在人的生理素质基础上经过教育、培养,并在实践活动中吸取智慧、经验形成和发展的。把各种能力集合,呈系统结构属性。