压力过大 运动一下

亚历山大·蒲柏这样认为:“心灵的力量是锻炼,而不是休息。”柏拉图同意他的观点:“运动可以治愈一种负罪感。”如果你也这么想,是时候学会以一种有控制的、分级的方式运用锻炼给身体进行压力的方法了。运动如何减轻压力有氧运动对我们的大脑很重要,就像它对我们的心脏一样。一开始我们可能感受不到,但事实上,把锻炼坚持下来我们将受益匪浅。     

语文试卷的“雅”与“洁”——以湖南高考语文卷的语料选择为例

正每年的高考试题,都是社会关注的焦点;试卷中选用的语言材料,也常常成为公众热议的话题。有位专家曾经提出,一份优秀的语文试卷,应当是一篇美文。许多中学语文教师评判试卷的优劣时,首先关注其内容是否美雅和信息是否纯洁。也就是说,一份语文试卷,无论"谋篇布局"(即试卷的题型、结构)、"遣词造句"(即试题的语料、句群),还是"语言内涵"(如     

林则徐家族谱系新发现

署名林则徐的《西河郡林氏族谱序》,文德公以后有两条线索,明线写九郎公世系,暗线写五郎公世系。林序中提到“我开基祖三十六郎,字圣联。”与龙岩市龙门镇石牌前《林德春族谱》记载相吻合,为研究林则徐家族世系提供重要依据。     

最佳播期及晚播对不同中筋小麦生长的影响

针对近年来气候变暖、小麦灾害时有发生的现实问题,进行了半冬性、弱春性小麦品种的最佳播期和晚播影响研究．结果表明：豫北地区10月1。11月7日均属半冬性和弱春性中筋小麦品种的适宜播期;半冬性小麦品种的最佳播期为10月1～15日,弱春性品种的最佳播期为10月10～20日;若配套栽培管理措施运用得当,可以减小错过最佳播期所带来的不利影响。     

基于语篇分析的读后续写写作框架构建探究——以2021年6月全国新高考I卷读后续写题为例

读后续写是读与写的综合,它从信息输入与输出两个角度考查学生的阅读能力与写作能力,同时也考查学生的思维能力与表达能力.在教学中,教师可引导学生运用语篇分析法对读后续写试题材料在时空线、故事情节线、情感变化线、上下文的伏笔与暗示、语言风格、主位推进和呼应等方面进行解读,以此构建写作框架,以提升学生的读写能力.     

给您添麻烦了

那天是星期天,我和老婆带着孩子开车去买东西,走的那条路是一条可供5辆车同时通行的单行道。那天阳光明媚,视野良好,我走在靠右边的道上(日本是靠左行驶的),快走到中央大道的交叉点时,我刚确认了前面是绿灯,准备匀速通过的时候,     

社会主义精神文明与高校师德建设

高等学校担负着培养和造就社会主义建设事业的“四有”高级专门人才的艰巨任务,是加强社会主义精神文明建设的重要阵地。党中央在《关于加强社会主义精神文明建设若干重要问题的决议》中把提高思想道德素质作为社会主义精神文明建设的重要内容之一。高校思想道德建设的关键是师德素质的提高,它不仅在高校道德建设中起着主导的率先垂范的作用,而且直接影响着整个社会精神文明的建设水平。只有教师“自善其身”、为人师表、爱岗敬业、修身育人、乐于奉献,才能以此来教育、示范、感化、陶冶学生的品德,使学生在良好师德的感召下,成为学校…     

不用扬鞭自奋蹄——赞老园丁

夜读老诗人臧克家同志近作《述怀》诗:“自沐朝晖意葱茏,休凭白发呼老翁。狂来欲碎玻璃镜,还我青春火样红。”颇有感触。首先想到的是战斗在教育战线的老园丁。他们在粉碎     

冯玉祥笔下的抗战史

抗战时期,是全世界大动荡、大分化、大改组时期,变化大而且快,相当复杂!冯玉祥是西北军的领袖,用数十年不间断的日记,从他的角度,为我们记载了很多重要的、罕为人知的历史细节,很值得认真加以研究。     

太平天国时期江忠源集团主要成员及活动考

江忠源集团以江氏家族成员为核心，新宁同乡为骨干，因而被称为“江家军”、“楚勇”。该集团与农民起义为敌，前仆后继，兄死弟继，转战于湖南、湖北、江西、广西、安徽、贵州、直隶等省，因战功而升任高官者达数十人。是一个很值得研究的群体。