运动对T淋巴细胞CD4+、CD8+亚群免疫的影响

T淋巴细胞是机体免疫细胞中数目最多,作用最重要的功能细胞。T淋巴细胞CD4 、CD8 亚群是重要的免疫调节细胞。中小强度有规律的运动提高CD4 /CD8 比值,增强机体T淋巴细胞的免疫功能;而大强度、力竭运动则降低CD4 /CD8 比值,减弱T淋巴细胞的免疫功能。     

浅谈语文“知识短文”的教学─—我教《谈谈散文》的一点体会

语文知识短文，根据《大纲》的要求，以“实用、精要、好懂”为原则，编排在一个单元后面，与单元课文构成一个有机整体，不只是总结，更重要的，它是理论上的升华；它是把知识转化为技能的纽带，是阅读与写作相沟通的桥梁．其作用无疑是巨大的。可实际的教学中，知识短文往往没有得到应有的重视：一是知识短文本身就枯燥无味，学生头痛，老师心烦；二是有些老师对知识短文的实用性认识不够，认为“教”与“不教”一个样，因而碰到知识短文，要么匆匆带过，要么只字不提。为打破这种传统的落后现状，笔者不揣浅陋，就《谈谈散文》的教学实践…     

当前我国档案管理问题及对策分析

针对当前我国档案管理意识薄弱、管理规范性低、利用率低及档案管理人才队伍建设滞后的问题,要进一步转变观念,提高电视;推进和实现档案管理的规范化;积极应用现代化管理手段,加强档案管理人员队伍建设等,才能有效改善我国档案管理工作、提高档案管理效益。     

浅议档案管理现代化问题

1档案管理现代化过程中存在的问题分析 一是档案管理理念滞后.虽然已经看到信息时代档案管理现代化的重要性和迫切性,但难以将理念的改变转变为实际的举动, “重藏轻用”、封闭狭隘的管理方法仍普遍存在,管理理念严重滞后.     

农村0～1岁婴儿佝偻病“早期综合预防”干预技术研究

为探讨农村婴儿佝偻病的早期预防方法,把研究对象随机分为实验组和对照组,对照组不加任何干预,对实验组婴儿采取“早期综合预防”干预技术进行佝偻病的预防。研究结果表明,“早期综合预防”干预技术可显著提高农村0～1岁婴儿母亲对佝偻病的认知水平,促进其采取预防佝偻病的行为,降低其佝偻病的发病率,可积极推广和应用。     

运动对骨骼肌超微结构的影响

不同的运动对骨骼肌超微结构的影响不尽相同。本文主要综述了国内外关于运动对骨骼肌的线粒体、毛细血管和肌原纤维等超微结构的影响。     

西林瓶输液专用配药器的制作与应用

为减少护士在应用粉状药剂进行注射或输液时,反复抽吸西林瓶的橡胶瓶塞引起的针刺伤或造成输液微粒的污染,维护护士的身心健康。设计了一种西林瓶(密封瓶)输液专用配药器,内容包括其制作材料与方法、临床使用方法及其优点。     

电教媒体在作文教学中的应用

电教媒体是现代化教学的信息传播载体.是实现教学目的与提高学生素质的重要手段。但它本身毕竟是一种工具,能否最大限度地发挥其优势,关键还靠教师去设计、使用,从而提高教学质量。在作文教学中,一般可分四个步骤:审题、读中学写、片断练习、连段成文。不同的阶段运用电教媒体的方式应有所不同。教学中要根据这些阶段不失时机地运用电教媒体,以求达到最佳效果。     

有氧运动对心理亚健康护士的干预技术研究

目的：探讨有氧运动对心理亚健康护士的干预效果。方法：随机抽取商丘市市级医院护士200名,运用康奈尔医学指数量表和精神科访谈,筛选出心理亚健康的护士,选用健身操、跳绳、爬楼梯的有氧运动形式进行干预,8周有氧运动后再次进行康奈尔医学指数量表和精神科访谈,探究有氧运动对心理亚健康护士的干预效果。结果：实验组通过8周健身操、跳绳、爬楼梯的有氧运动,护士心理亚健康的发生率明显低于对照组（P〈0.01）。结论：有氧运动能有效降低心理亚健康护士的发生率,其发生机制可能与适度有规律的有氧运动能改善机体的呼吸、运动、心血管、免疫、神经及内分泌系统的功能有关。     

中学体育与健康课程田径类项目竞技性再探讨

针对中学体育与健康课程田径类项目竞技性的认识现状,结合竞技运动和田径运动的产生与发展及其特点,提出对中学体育与健康课程田径类项目竞技性的再认识,以利于整个中学体育与健康课程改革的进展.