了解人体生物钟，生活健康又轻松

5：00-7：00大肠排毒时间此时血压上升,心跳加快,肌体已经苏醒,大肠排毒活跃,最好上厕所排便。     

就这样，享受一季慢生活

2008年,意大利一个慢调生活组织提议设立“国际慢调生活日（Slow Day）”。而美国记者卡尔·奥诺雷创建的“找回你失去的时间”运动从6年前开始每年都要举行时间大会,并向美国国会建议将每年10月24日命名为“官方无手表日”。他们号召人们扔掉闹钟和手表,找回那些被工作挤占掉的业余时间,寻求一种悠闲的生活方式,让人们充分享受自由,享受高科技文明带给人们的便利,而不是做时间和技术的奴隶。     

耳坠

那天,我们一起来到公园庆祝我的35岁生日。我俩是多年的好朋友,各自都已经是三个孩子的妈妈了。我们坐在野餐桌旁,看着我们的孩子穿行在那弥漫着深红色的苹果树和紫丁香花的香气的游乐场里。那天的天气正适合野餐。我们两人都穿着短裤和粗斜纹棉布夹克,还都戴着一副太阳镜。我们打开了一个装满了博洛尼亚大香肠三明治、立体脆以及奥利奥奶油夹心巧克力饼干等食品的篮子。我俩举起清澈透明的瓶装矿泉水,为我们的友谊干杯。就在那一刻,我注意到了劳丽的双耳上戴着一副新的耳坠。耳坠的一圈装饰着一个个联锁的小小银环,中间则镶嵌着一颗靛蓝色…     

西藏太阳能

有"世界第三极"之称的西藏,煤、气(天然气)、石油等化石燃料一向缺乏,在地广人稀的农牧区,农牧民烧水、做饭、取暖等仍以牛粪、柴草等为燃料,以酥油灯、煤油灯和蜡烛照明。即使步入了现代文明,仍没有条件收看到电视节目。如     

浅论两汉的忧患意识与忠君观念

忧惠意识与忠君观念是两个古老的概念.前者是我国古代知识分子的一种人生自觉,而后者既是封建统治者对知识分子的要求,又是知识分子们自愿行为.从忧国、忧民到忧君显示了忧患意识与忠君观念不可分割的关系.本文以两汉为例,对这一问题浅作论述.     

杨梅树和海鸥

我的奶奶有一位敌人,名叫威尔科克斯太太。奶奶和威尔科克斯太太两人都是在新婚时搬进这个小镇的,在那条寂静的、榆荫覆盖的主街上,她们毗邻而居,做了一辈子的邻居。我不知道究竟是什么引发了她们之间的“战争”—     

面对21世纪信息素质教育的思考与实践

本文通过对信息素质教育的实例的分析，提出了从中国的实际情况出发，制定大学生信息素质的国家标准，将信息素质纳入到大学教育的目标与评价体系之中的建议。     

The Foolish Frog

~~The Foolish Frog@妙妙 @刘雨     

习作能力培养小妙招

《语文课程标准》指出"写作是运用语言文字进行交流和表达的重要方式,是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。写作能力是语文素养的综合体现。"因此,作文教学一向是语文教学的重点。在语文教学中,如何让孩子喜读乐写,每个语文教师都在为之不断努力。