足球训练性游戏(九)

65.向球门线掷球目的:训练掷界外球。人数:10人(两个队,每队5人)。场地:40×20米,有两个小场地的球门。时间:30分钟。方法:每个队都力图运用巧妙的配合向对方半场进攻,以便射中球门。传球和射门都按照掷界外球的规则进行。游戏规则:只许两手在头上掷球,两     

新华控股 民营参股浙江台州书城和谐发展

在当前我国书业过度竞争、民营书业日渐萎缩的态势下，新华控股、民营参股是不是一个可行的思路呢？笔者最近实地考察了由新华书店控股、民营书店参股联合经营的浙江台州书城，具体了解了近两年来该企业的运行情况，并进行利润分析。现将有关情况和看法作如下介绍，供大家借鉴参考。     

激素与运动能(一)

[原书内容简介] 本书对运动生理和运动医学中极其迫切的问题——激素在运动能力方面的作用,提供了现代化的知识。目前在苏联还未见此类书籍出版。毫无疑问,研究运动活动中激素的作用和意义,体液和激素的调节,能够更好地解决提高运动员的工作能力,训练水平以及运动活动中的疲劳和消除疲劳等各种问题。本书对象是运动医生和教练员。本书作者是这方面著     

足球训练性游戏(十八)

143、更换场地的网式足球目的:训练速度。人数:2—4人(2对2)。场地:12×16米,用一米高的网在场地中间把场地分成两部分。时间:一方先获得21分即为胜者。方法:球应经过网踢到对方的半场。谁踢完球就马上更换自己的场地。每失误一次对方获得一分。游戏规则:游戏要在场外开球。在对方的场地上球跳一次,就必须一次把球踢过网。对方每失误一次传球就完成一次。下列情形算失误:1)球触到还没有更换场地的队员;2)球触地     

关于推铅球出手角度的商榷

读了《运动生物力学》、《田径》等书后,书中关于推铅球出手角度的叙述,笔者感到不尽完善、不够明确,值得商榷。本文着重讨论滑步推球与原地推球的差异。一、原地推铅球 1.最佳状态的描述铅球出手后的运动是斜抛运动,运动轨迹是一条抛物线。设抛出点高度为h、抛出角(出手角)为α、抛出初速度(出手速度)为V_0、飞行时间为t、投掷远度为s,在不计空气阻力作用时,由质点运动学方程可得到     

足球训练性游戏(二十)

简易排球式游戏人数:12人(二个队,每个队6个人)。场地:排球场地,网高2.4米。时间:每局15分,三战二胜。方法:每个队应当用手从网上把球传到对方的场地,并且不准进入对方的场地,只能在本场向上跳起。只有发球的队,才能得分。游戏规则:在游戏开始时和每一次失误之后执行发球,并且所有队员按自己的号码(1—6),顺时针方向交换位置。连续三次触球之后,就应传球过网。如果传球的队犯规,那么把球传给对方。下列情形认为是失误:1)球触地;2)球落     

足球训练性游戏(二十三)

173.抛球接力游戏人数:12～20人。场地:17×17米。时间:10～15分钟。方法:在边线为15×15米的正方形的中间划一个直径为3米的圆。所有的队员分成四个队。每个队分别在四个角站成横排。其中一个队员走进圆圈,双手持实心球而向本队队员站好。根据教练员的信号,站在圆圈中的队员,把实心球掷给自己右侧的同伴。该同伴刚一接到球,圆圈中的队员就向本队跑去,站在左边排尾,这时所有的队员向右方靠半步。而接到球的同伴跑进圆圈,并把球掷给下一个同     

《跋涉者--我对思想政治工作的学习与实践》一书出版

我校党委副书记刘新生副研究员撰写的《跋涉者——我对思想政治工作的学习与实践》一书,日前由甘肃人民出版社出版发行。《跋涉者——我对思想政治工作的学习与实践》一书着眼于高校思想政治工作的理论与实践,从人生观与道德品质教育、思想政治教育的方法、高校思想政治课改革与创新研究、改革与发展以及党建研究等五个方面,对高校青年大学生的人生观、价值观、婚恋观、专业意识与思维方式、高校共青团工作、精神文明建设、“两课”改革、干部培养和基层党组织建设等十余个问题进行了全面深入而严谨的分析和研究。该书理论与实践紧密结合,探…     

一组创造性的教学方法

根据学生的学习程度,教材特点,课程结构等,我在教学中综合运用非传统的教学方法,可以实现对具有不同水平的学生的知识,规律的检查,综合教学方法的运用能发展学生的思维能力。激发兴趣,消除学生在质疑中的呆板性,有助于建立师生间的联系,下面介绍综合教学法中的一些方法。