陈氏太极拳的发劲规律

松活弹抖的爆发力是陈氏太极拳的精华，也是陈氏太极拳与其他太极拳的主要区别之一。众多的太极拳爱好者对发劲都很喜欢，但苦练多年，能将劲发得淋漓尽致，随心所欲，意到气到劲到者，却如凤毛麟角，少之又少，究其原因是不得要领。如果真正掌握了陈氏太极拳发劲的规律，练好也并非难事。笔者在多年练习陈氏太极拳的过程中，潜心探寻其奥秘，现就练习太极拳发劲方法谈一下自己的切身体会。陈氏太极拳的发劲练习，必须在去僵求柔、周身放松的情况下，遵循“劲起于脚，行于腿，主宰于腰，发于梢”这个太极拳发劲的基本规律，秩序渐进，用心揣…     

《上海新貌》明信片问世

1月9日,为庆祝上海市第十届集邮活动日,由上海市仪表局、市政府机关事务管理局、市政工程局、建工集团公司等4单位集邮协会联合举行《上海新貌》明信片首发式。市邮协名誉会长陈沂和四个单位的领导     

大学生公共安全教育时机的调查——以河北省高校为例

本文以河北省本科院校、独立学院、高职高专,围绕公共安全教育的18项内容为样本,对当前大学生公共安全教育时机的问题进行了调查,调查反映了三类高校在18个教育主题的时机选择上的比较,这些时机有:开学初、重要纪念日、正常教学时间、第二课堂、学期末(寒暑假期)等.