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为了科学地验证了体能训练对排球的体力素质和竞技成绩的影响。以23名男子大学生为研究对象,并分为实验组11名和参照组12名。体能训练包括跳跃,力量和协调性训练。每周进行3次,总共进行12周。结果发现:1)肌力、背部肌肉力量和腿部肌肉力量得到提高。2)爆发力测试项目方面,拦网跳、扣球跳、摸高跳、实心球向前传球、向后传球项目中都有明显提高。3)从训练后的灵活性测试指标上看,网下6m往返跑2次运动,重复横向跳跃,两脚左右交叉踏步,这三项均有明显地缩短和提高。4)协调性的运动扩大了各关节的活动范围,进而也使柔韧性得到改善。5)经过体能训练后,拦网跳跃技术以及灵活性的提高可以改善每场比赛的拦网成功率。表明:体能训练对排球运动员来说,既提高了肌肉和神经系统的协调性,又证实了对排球动作的有效性。 相似文献
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作为国家重点媒体网站之一,中国网www.china.org.cn)的宗旨是`让世界了解中国,让中国了解世界',亦即搭建一座沟通中国与世界的桥梁.应该说 经过改版于今年8月3日以崭新面貌推出的中国网,已基本确立了自己的定位初步具备了符合网站宗旨的风格和特点概括起来说就是:真实、权威的信息,全面、翔实而深入的报道,精心的处理和双向沟通,多文种各具特色,共同组成一个立体的`超级对外传播网络杂志'. `超级网络杂志':以翔实、深入报道见长 中国网始建于1997年初,由中国互联网新闻中心主办.三年来,该网站以国外读者为主要对象,用中、英两种… 相似文献
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依据燕山大学的周边环境,结合高职办学的特点,本着服务于地方经济,培养应用型人才的主导思想,分析探讨了燕山大学发展高职教育的可行性,并对其专业和课程设置提出了有益的思考. 相似文献
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[目的]初步了解学术期刊编辑生存质量状况,并探析其可能的影响因素,为改善学术期刊编辑身心健康、促进期刊可持续发展提供参考.[方法]基于SF-36健康调查量表,在问卷星网站创建《学术期刊编辑生存质量调查问卷》,并发送至多个期刊编辑QQ群和微信群,在线下载答卷后进行分析.[结果]在SF-36量表的8个维度中,生理角色维度的... 相似文献
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生活总是饶有情趣.在大学,我学的是煤层地下开采专业,毕业后顺理成章地分配到煤矿工作.闲暇舞文弄墨给报纸、广播投稿,不经意踏上了新闻报道的路子.这其间我在基层广播站、电台工作过,而作为省电台驻站记者,一蹲就将近二十个年头. 相似文献
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解一元一次方程有五个基本步骤,如果在某个环节中发生差错,就会导致解题错误.现以同学们作业中的常见错误为例,加以剖析,以引起初学者的注意. 一、书写格式错例1 解方程2x-5=7. 错解1 2x-5=7=2x=12=x=6. 错解2 原式=2x=7+5,2x=12,x=6. 相似文献
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近些年来,人们听广播、看电视、读报纸似乎都有这么个感觉:大区域行动、大范围成就、大面积经验的新闻报道越来越多,被群众称作门脸大,来头大,俗称“大门头”新闻.就拿中央级新闻媒体来说吧,有 相似文献
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我国大学体育教学面临"扩招"的对策研究 总被引:16,自引:0,他引:16
通过文献、分析、归纳和综述的方法,探讨了21世纪我国大学将大幅扩大招生人数,对体育教学中的教师、场地和器材等产生了巨大压力,其次,大学体育教学本身也面临着由应试教育向素质教育转化的问题.由此提出了大学体育教学要从传统的体育教学模式中走出来,紧盯世界大学体育教学的发展方向,从教学的目标上、内容上、形式上和方法上做出相应的改革.具体的对策是:更新教学方式与指导思想,培训体育师资,返聘退休教师,教学时间延伸,增加体育文化课比重,以及学校领导要从"健康第一"的高度解决大学体育教学面临的主要问题. 相似文献