高职院校汽车技术服务与营销专业的课程体系的构建--以湖州职业技术学院为例

本文基于湖州汽车市场抽样调查,分析了汽车4S店对相应职业岗位能力的需求,以及对现今汽车技术服务与营销专业毕业生能力的认可度。根据分析结果来改善本校汽车技术服务与营销专业课程体系,从而提高本校该专业学生的综合素质,达到湖州地区4S店对于相应职业岗位的用人要求,为学生能够良好就业奠定基础。     

“黄鹤楼杯”2014年全国桥牌锦标赛综述

5月7日～16日,由中国桥牌协会主办、湖北省体育局棋牌运动管理中心和湖北省桥牌协会承办的“黄鹤楼杯”2014年全国桥牌锦标赛在湖北省武汉市洪山体育馆举行,这是该比赛继去年之后再次在武汉举办。     

如何提高身体柔韧性和身体协调性

柔韧性训练方法就具体形式来讲分两种,一种是主动练习法;另一种是被动练习法。主动练习法是指练习者依靠自己的力量使肌肉拉长,加大关节活动的灵活性;被动练习法是指练习者通过他人的帮助,借助外力使肌肉被拉长,并使关节活动范围增大。一、腿髋部柔韧性的训练方法 （一）正压腿主要用来发展腿部后侧肌肉的柔韧性。具体方法：面对横木或一定高度的物体站立,     

无药催眠法助您入梦乡

科学研究证明，人缺少睡眠比缺少食物更易死亡。失眠是人们深感头痛的一大顽疾，尤其对于大脑思维频繁，注意力须高度集中的行业。对付失眠，施用药物固然有一定效果，但常常伴生药物蓄积中毒等副作用。下面介绍几种催眠法，助您睡个好觉。理念催眠法　首先，要着意降低自己对睡眠的期望值，避免因暂时没有安眠而引起的焦虑和烦躁。二是躺下之后，尽可能不要回忆往事。三是要对自己默默念叨“我背上发热啦”、“我头好重啊”之类的话，并相信这种感受越来越近越来越强。如此默念三五遍，你就会安然入梦了。肌肉松弛催眠法　分解动作是：先握…     

让语文课堂真正地“活”起来

课堂教学一直是学校教育的重点。传统教育理念下的课堂学习是枯燥和机械的。新课改带来了新理念,如何让课堂充满活力,更精彩,是当前课改的一个主要话题。有人对课改后的课堂还存疑问,感觉新的理念下课堂变乱了,那么怎样的课堂教学才是活?怎样的课堂教学才是乱?     

篮球运动员膝关节运动损伤的调研

对60名体院篮球专项学生膝关节运动损伤的调研表明,损伤的发生率高达48％。损伤发生率与训练年限呈平行关系;伤种以膑骨劳损,膝侧副韧带损伤,膑骨下脂肪垫损伤等较为常见;损伤好发于左膝关节;局部负荷过重,技术动作错误,身体素质差,动作粗野,违犯规则是导致损伤的重要因素;合理安排运动量,在全面加强身体素质的基础上,发展股四头肌和大腿三弦肌小腿三头肌的力量,及时纠正错误技术动作,训练后在膝关节周围进行恢复点穴按摩,对于增强肌力,消除疲劳,预防运动损伤,及早发现膝关节劳损,具有重要意义。     

国际乒乓球比赛微电脑报名系统的研制

阐述了国际乒乓球比赛微电脑报名系统的功能，通过分析其在第１２届亚乒赛及第４３届世乒赛的运行情况，指出了它在技术上的特点以及今后设计同类计算机系统的理论依据和参考要点。