八字感悟,做优法制新闻

不少电视媒体特别是地方电视台,在匆忙上马的电视法制节目中,对短消息的把握运用存在着一些缺憾：     

高、低血糖指数食物对短期恢复后运动耐力的影响

本研究旨在探讨运动员在4小时短期内进食高、低血糖指数食物,对生理恢复及再运动耐力的影响.7名男子耐力长跑运动员,在间隔期不少于7天内,进行两项平衡重复测试.在实验当日,受试者先空腹十二小时,然后在跑台上以70%VO2max速度跑步90分钟.之后在实验室内进行休息,4小时后再以同样速度跑至力竭.休息期内,受试者分别进食高血糖指数([High Glycemic Index(HGI)]食物(GI＝67)及低血糖指数[Low Glycemic Index(LGI)]食物(GI＝37)(1.5克碳水化合物@公斤-1体重).两种食物均提供相同的热量(565±10千卡路里)及营养素(碳水化合物65%,蛋白质15%,脂肪20%);同时,受试者须饮用相当于体重丢失量的1.5倍开水.结果显示,进食HGI食物后,再运动力竭时间延长15%,[HGI86.6±10.7分vs LGI75.2±8.1分].餐后两小时内的血糖反应显示,进食HGI食物后的血糖反应线下的面积比LGI食物大40%.受试者在两种实验情况下均能完全复水,水份平衡无显著差异(HGI112.7±8.7%vs LGI115.5±7.1%).进食不同血糖指数食物后,运动时和短期恢复期内的各项生化指标并无显著差异.提示,进食HGI食物后能延长再运动力竭时间,可能与增加肌肉糖原恢复有关.     

2008年作文模拟题（六）

一、作文题目阅读下面的材料，按要求作文。2008年3月24日，一个全世界瞩目的日子，就在这一天，第29届夏季奥运会的圣火在希腊的奥林匹克遗址点燃。全球圣火传递活动随即展开。可是随后发生了一系列的事情：在伦敦，藏独分子企图抢夺火炬；在巴黎，火炬更是一度被迫熄灭；在旧金山，CNN大肆诬蔑侮辱中国……这一切，让热爱和平正义的人们震惊，更让华夏儿女痛心疾首，为西方对圣火的保护不力，为西方媒体对华的敌视。然而，换个角度来看，这次的事件未尝不是一件好事，它让世人认清了藏独分子的残暴，它更让我们认清了西方媒体的真面目。     

对Cluberton等“糖类的补充对运动引起的代谢基因表达改变的影响”一文的述评

本文所推荐的论文是一篇较有代表性的、值得学习和借鉴的优秀科研报道。研究背景文献清楚;研究命题创新性强,具较高的理论和实践意义;试验设计简单合理;实验过程控制严谨;指标测试体系有代表性;讨论部分逻辑清晰,层层推进;结论简洁,合理。当然,本研究当中也存在一些不足之处。例如：虽然此研究中采用了自身对照的实验方法,但仍无法回避样本量太小的事实。另外,营养学研究中身体基线状态的控制也应值得注意,无论是受试者运动前几天的饮食状况,还是训练情况都需要进行严格控制,这对于保持受试者每次测试前的生理状态和营养状态的一致性是很有必要的。     

提高班主任应变语言艺术

在班级管理和课堂教学中,经常会出现这样或那样始料不及的偶发事件。班主任如能处乱不惊,巧妙应用语言艺术,就可使谈吐生辉,产生神奇的教育功效。现介绍提高班主任应变语言艺术的几种方法如下:一、因势利导法对于一些表现好、纪律性强的学生,在集体场合发生的偶发事件,在没有弄     

学会控制愤怒情绪 我不生气

活动名称:我不生气——学会控制愤怒情绪活动目标:1察觉宣泄愤怒情绪的方法及其后果2思考避免生气的方法3学习如何控制愤怒情绪活动重点:学习使用“抗拒性独语”控制愤怒情绪。活动难点:察觉宣泄愤怒情绪的方法及其后果。设计背景说明:学生已上过情绪类课程,了解情绪的种类及A—B—C理论。本活动设计适合初中一、二年级。     

略论"诚信泉州"的建设

建设诚信泉州,形成诚信的社会环境和制度规范,以适应市场经济发展和国际竞争的需要,是极为重要的。文章调研泉州地区诚信缺失的表现、分析其危害及原因,略论建设诚信泉州的意义以及途径。