李教练谈训练(12)P9U-P基础知识

近年来无人机、穿越机等多旋翼飞行器越来越受欢迎,参与人群逐年攀升。为顺应潮流,选拔优秀的多旋翼飞行人才,P3U-P遥控电动绕标竞速(2020年新规则更名为P9U-P)于2017年被正式列入国青赛比赛项目。从普及角度看,该项目对硬件设备要求不高,在室内或室外场地都能飞行。而且多旋翼飞行器大多是低空飞行,有时甚至会“贴地”飞行,因此在保证安全的前提下,在车库等宽敞的空间也能练习飞行。     

春季健身问与答

每当春季来临,人们会忙不迭地脱掉厚厚冬装,积极投入到各种健身运动中。各种运动伤病也会随之而来,有关伤病的林林总总的疑问咨询更是数不胜数。因此,这个季节我十分忙碌,也十分情愿。     

生命在于科学运动

运动是把双刃剑,运用得法,会增强活力,否则,就会伤害自身。现实生活中,运动损伤现象比比皆是,可以说带有很明显的普通性。     

天湖擒鲤记

天湖位于陕西省西南边陲宁强县的一个偏远乡镇,距县城40余公里,因其在大巴山深处且悬于山巅,给人以天外飞来之势,所以便有了天湖的美名。天湖南北长15公里,水域面积150万平方米,平均海拔1180米,夏季平均气温17摄氏度。     

跟于伯谦先生学拳的日子

于伯谦简介于伯谦(1901～1981年),又名于吉庆,翻子、戳脚大师,辽宁复县人。他初师郝鸣九,继师胡奉山、杨俊峰,得到"奉天三老"全面教授,全面掌握戳脚、翻子拳械。他毕业于东北大学,曾任中东铁路职员。1931年"九一八"事变后,他赴西安参加东北军,任张学良秘书,参加了"西安事变"。1945年,他返沈阳,先后结识陈子正、毕玉山、李雨山,并交流技艺。又多方得到马凤图、马英图指点。建国后,他任教于沈阳市和平区武术学校,后在继承戳脚文、武两种趟子的基础上,融会其实战经验,创戳脚短踢,并整理充实翻子拳,对翻子、戳脚在东北地区的发展做出了贡献。他曾任中国武术协会委员、中国体育文史资料编审委员会委员。其主要弟子有史春霖、张福生、佟庆辉、白国栋、范垂绂、潘清福等。     

桥上夜钓翘嘴鲇

今年2月2日，农历大年初五，我与两位钓友赴青海省贵德县尼那水电站泄洪渠，专程垂钓虹鳟鱼。     

我的“计划”进行曲

我所拥有的一切都应该归功于我智慧的妈妈，归功于那些曾经让我痛恨不已的计划表，现在的我确实体会到妈妈的话是对的。     

难忘战友生死情

我是1933年参加革命的老红军,曾经亲历长征,跨越了千山万水,克服了千难万险。翻越雪山时,差点丢了命,是战友唐志明冒着生命危险救了我。     

战火中的汇款员

我背着一袋钱,骑着一匹黑马,在敌人的炮火下机敏地穿行……这不是电视剧里的一个情节,而是我在抗美援朝战场上的真实写照,那时,我是一名战地汇款员。     

有“碘”烦

日本大地震,让人们再次惊服大自然威力的同时。在中国,一件毫无征兆的事情发生了——疯抢碘盐。