自行车运动员场地专项训练期间消除疲劳的不同方法个体研究

在场地专项力量耐力训练课期间,设计了在训练组间间歇先恢复骑行再按摩的消除疲劳干预模式,与仅进行按摩和恢复骑行两种模式进行了比较分析。研究发现,按摩放松可有效缓解运动员场地大强度力量耐力训练后局部肌肉的酸胀、疼痛感,对于保证训练强度作用显著;而主动恢复性骑行可改善神经肌肉系统机能,加快代谢产物消除,预防疲劳积累。初步确定在力量耐力训练组间间歇进行恢复骑行10min后再局部按摩10min的个体化最佳疲劳消除干预模式。     

点化生新的范例——王安石活用“绿”字的文化基础

创新是文艺的生命和终极目标,其实现手段虽千差万别,但大都不能没有对前人的借鉴和继承。许多大诗人凭借其扎实的生活积累和深厚的文学素养,往往能以新的体验和观照来点化前人旧作,给千年老树注入新的生命因子,使之得到哲理的升华和艺术的美化。即如王安石《泊船瓜洲》“春风又绿江南岸”一句,对其锤炼功夫历来推崇有加,人们已然耳熟能详。但是,我们觉得还有另外两点是人们未能论及的。其一,检《临川集》,可知荆公写诗极爱用“绿”字,现     

敦煌变文词语校释(续)

本文对敦煌变文中的“泥水生治不解”、“胡朗”、“清畅”、“”、“手下”、“四竖”、“舍识”、“灵深”、“从”、“瑞色氤氲”、“谈天”、“攒星”、“包鸟鹩儿”、“切藉”等疑难词语 ,在前人基础上重新进行了校释     

利用网络聊天开展大学生心理咨询的研究

基于多媒体聊天网络平台开展大学生心理咨询在时间上、人员上、费用上具有可行性.进一步探讨了虚拟心理咨询室的功能配置及使用.     

敦煌变文校注商榷

[两盈]《汉将王陵变》:“见有三十六人斫营,捉得三十四人,更少二人,更须捉得两人,便请同行。两盈不知,赚下落马。”项楚曰:“两盈,指丁腰、雍氏。‘盈’应是指人,俟考。” 按,“盈”字即是“人”字之误。致误原因有二:一是由“人”之音转而讹,今北方口语方言“人”字或读为yin。二是由“盈”字的俗写体与“人”字混淆。《敦煌资料》第一辑附表1《别     

浅谈信息技术教学

加强信息技术课堂有效教学,促进学生进行有效学习,提高教师课堂教学效果和学生课堂学习效率已经成为我们探究的问题。信息技术学科教师明确信息技术课开设的目的,精心制作教学设计,提高个人素质,这对提高信息技术课堂教学的效率的是非常重要的。     

天津师范大学津沽学院课外体育训练现状调查与分析

运用文献研究法、问卷调查法、统计法和访谈法对天津师范大学津沽学院课外体育训练的现状进行了调查研究。在对调查结果进行统计分析的基础上,总结天津师范大学津沽学院课外体育训练现状。并针对其中的主要问题提出建议。并力图找出解决问题的具体措施,对天津市独立学院课外体育训练更好更快的发展提出合理的建议,也为相关研究提供一定的理论依据。     

初中古诗文注解评议

现行初中语文课本(1994年版)第六册,选了两个单元的文言文和十首古诗词,所作的注解大都允当可用。但是,无论从基础知识教学还是从素质教育的角度来看,仍然存在着一些值得注意的问题。譬如,有的注解在检点工具书时失于斟酌,取舍不当;有的词语在注说时失于     

新闻的本质是发现

厚厚的两大本作品集：《草籽集》和《忆梦集》摆在面前。     

优秀自行车运动员不同训练手段后血乳酸的评定

夏训测验周内,对上海自行车队男子团体竞速5名优秀运动员,以三种典型的训练手段训练后血乳酸的变化进行了测定,结合测验成绩,评价训练手段的作用和效果,评定上海队男子团体各队员的训练水平与运动能力,为教练员进行针对性训练提供客观依据和建议。