提高耐力能力的潜力

最近几十年，中长跑成绩提高得非常快。在实践中，为了改善运动员的成绩，教练员往往只是以大训练量、低强度的方法来改善成绩因素(即按照吸气负荷模式)，其实这种简单的增加负荷的方法是不够的。要创造一个新纪录，运动员要进行许多训练和持久的训练，而且在达到纪录以后，还必须再一次提高负荷。     

撑竿跳高翻转技术的动力学分析

概要 两维坐标上的撑竿跳高翻转动力学分析是用一个由九个环节组成的刚体模型完成的。用16毫米高速摄影机拍摄五个优秀撑竿跳选手的比赛动作,再把影片转换成数字数据并对其进行平滑处理,然后计算出每一名选手肩部、左髋、左膝、右髋、右膝以及竿子下握手相对于上握手所产生的合转矩函数曲线,最后比较选手之间的每一关节转矩曲钱并述及所观察到的动作技术。     

英国学校的《社会研究》课概况

西欧各国越来越重视高中学生走向生活的培训问题.就是说,不仅要让学生获得一定的书本知识和技能,而且要让他们懂得实际生活中发生的社会过程.不言而喻,这里所说的懂得社会过程,首先是从资产阶级观点出发的.     

训练次数对运动能力的影响

耐力训练能够提高最大吸氧量和运动能力。许多研究结果证明,为期一周的剧烈的耐力性训练可提高最大吸氧量。所以,就此意义而论,有氧功能的提高可以是一个迅速发展的过程。提高最大吸氧量的半时反应(t1/2)(即提高最大吸氧量的一半所需的时间)大约     

有关沙州地区的藏文文书

有关沙州地区的藏文文书①［英］Ｆ．Ｗ．托马斯著刘忠杨铭编译董越校Ａ．地方；Ｂ．氏族和名称；Ｃ．纸张和写本；Ｄ．寺庙和史迹。本章汇集了一定数量的文书，均与上列题目有关，至少与沙州（Ｓｈａ－ｃｕ）地区有某些特别关系。本书第一章中包含的多数内容，可以认为在...