试论中国武术散打竞赛规则的再完善

围绕中国武术散打竞赛规则如何更完善的问题进行调查研究、科学分析，对竞赛规则的科学化、规范化、合理化提出一些建议，为今后规则的修改提供科学的依据。     

关于男子自由体操发展趋势的研究

以37届世锦赛团体、全能和单项决赛运动员为对象，从D组以上技巧动作的难度、类型和连接，以及完成动作的质量等方面，对当代男子自由体操发展趋势作了比较系统的研究，另对我国男队与世界各国的差距也作了简要分析。     

数学学习中如何调动学生主动参与

在数学学习中调动学生的学习积极性,让学生主动参与,从被动接受变为主动学习,使外部的学习活动逐渐内化为自身的努力活动,从而获取知识、提高素质,形成能力。使数学学习过程变成生动活泼的,充满自主探索和合作交流的过程。让知识、智能、个性品质等全面发展,以形成正确的数学观、世界观。     

(2000年)篮球竞赛规则的改变对篮球技术及战术的影响

篮球运动遍及全世界，深受人民喜爱，每四年修改一次篮球竞赛规则，促进了篮球运动不断向前发展。新的规则修改后，对运动员身体素质提出了新的要求，对运动员的技术要求更准确更迅速，要在强对抗中去迅速完成各种复杂的技术，防守要具有攻击性和破坏性。篮球运动又是一项集体项目，全队要有良好的庆契和合作，由于每次进攻时间的减少，比赛速度的加快，对战术配合的要求就更高，运动员要在较短的时间内组织好有效的战术配合，又要达到良好的战术效果。由于比赛争夺激烈，对运动员的心理要求也会更高。因此，新规则的修改能推动篮球运动进一步的快速发展。     

打陀螺运动对人体免疫球蛋白的影响

笔者对粤北地区的少数民族学生和打陀螺运动员进行了一些免疫指标的测试。结果显示:打陀螺能显著提高人体血清中的免疫球蛋白,说明打陀螺也能有效增强人体的免疫机能,具有一定的健身价值。     

提高我校体育教学与管理水平的几项措施

为了使高校体育教学能适应改革开放与培养跨世纪人才的需要,从宏观管理与微观调控角度入手,论述了提高体育教学与管理水平的几项措施。     

长期有规律的体育运动对老年人I型和Ⅱ型T细胞因子平衡的影响

为了检验长期习惯性的体育运动是否影响老年人I型和Ⅱ型T细胞因子的平衡。通过对9名老年妇女(平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(32.2±1.0)mL.kg-1.min-1)进行步行训练;挑选12名不进行运动训练的老年(妇女平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(27.8±0.9)mL.kg-1.min-1)和9名不进行运动训练的年轻妇女(平均年龄(26±1)岁,最大耗氧量(37.8±1.3)mL.kg-1.min-1);然后检测了CD4 和CD8 T细胞中IFN-γ、IL-2和IL-4的水平,并对I型和Ⅱ型T细胞进行了比较。结果:老年人运动组表达IFN-γ的CD4 细胞数目与比青年非运动组比较,差异有显著性(P<0.01);老年运动组表达IL-2的CD8 的T细胞数目与老年非运动组比较差异有显著性(P<0.05);青年组表达IL-4的CD8 细胞与老年非运动组比较,差异有显著性(P<0.01);3组中CD4 和CD8 T细胞中IFN-γ/IL-4的比率差异无显著性。实验结果显示年龄对I型和Ⅱ型T细胞的影响比运动训练对它的影响更大。     

想象作文对学生创造性思维的培养

在写作教学过程中,加强想象作文的训练与探索,不仅能使学生自由的个性得到最大的发挥,而且最大限度的激发他们的创新意识,真正能把写作主体潜在的想象力、创造力、表现力——即鲜活而强悍的生命力都尽情的释放出来,锻炼其思维的敏捷性、灵活性、深刻性和广泛性,使他们的创新思维能力得到提高。     

支链氨基酸对赛艇运动员极限运动血葡萄糖异生的影响

目的：探讨补充支链氨基酸（BCAA）对不同负荷运动后及恢复期糖代谢和糖异生的影响。方法；20名赛艇运动员随机分为2组（BCAA组和对照组），BCAA组每天补充支链氨基酸，时间为4周，对照组则补充安慰剂。在实验期间，两组运动员都进行相同负荷的运动训练。4周后，在赛艇测功仪上进行模拟2km和5km的耐力测试，并分别在运动前、运动后即刻和运动后30min取血测定血糖、丙氨酸和乳酸。结果：在耐力极限负荷运动中，BCAA组的血糖只在运动后即刻明显下降（P 〈0．05），而对照组则在运动后即刻和运动后30min都明显低于安静时水平（P〈0．05）。BCAA组血丙氨酸浓度在运动后即刻和运动后30min均明显增加（P，〈0．05），而对照组血丙氨酸浓度则在运动后出现明显的下降（P〈0．05）。BCAA组的血乳酸值在运动后明显低于对照组（P〈0．05）。结论：补充BCAA可促进力竭运动后及恢复期糖的异生、延缓疲劳发生和促进运动后疲劳的消除。     

健身运动处方锻炼对小学生身体形态、机能的影响研究

本文以小学生为实验对象，研究健身运动处方对小学生身体形态机能的影响。结果提示本实验制定的健身运动处方能不同程度地改善实验对象的心血管及肺功能，但不同处方对不同机能指标的影响不同，同一处方对同一年龄段男生与女生的影响也不同，从本实验结果看，各年龄段女生对本运动处方训练的敏感性更强。