大学生心理健康的现状及其提高的途径与方法

在论述了大学生心理健康教育的内涵、意义及其评价标准的基础上,分析了大学生心理健康的现状,指出了提高大学生心理健康的途径和方法:1)加强学校心理健康教育;2)加强校园科技文化建设;3)加强学生的心理保健;4)培养学生自我心理调节的能力.     

论竞技武术套路的审美特征

文章运用文献资料法、专家访谈法、观察法,对竞技武术套路的发展趋势和审美特征进行了探讨研究。结论认为:竞技武术套路正由目前追求难度的竞争性走向追求演练技巧的高难技艺的竞艺性,在追求整体艺术观的前提下,竞技武术套路整体意义上的审美特征为和谐、气韵和意境。     

普通高校实施《学生体质健康标准》的实践与思考

运用比较研究法,通过杭州电子科技大学实施《学生体质健康标准》的实践,结果表明:男女学生身高随着年级递升略有下降,男生体重随着年级递升而逐渐增加,女生体重随着年级递升而逐渐下降,男女学生较低体重率明显高于体重正常率,低年级学生心血管机能水平明显好于高年级,二年级男生和四年级女生肺功能水平较好;男女学生下肢爆发力、男生柔韧性和女生前臂力量的峰值出现在二年级;并对身高标准体重的评价标准进行思考。     

上海市社区体育管理体制的缺陷及对策

对现行的上海市社区体育管理体制所存在的缺陷进行分析，提出上海市社区体育管理体制要分阶段、分层面地逐步推进，建立多系统、多层次的行政性与社区自主性相结合的新型社区管理体制。     

北京普通高校学生课外体育活动的现状及对策研究

本文为全面、系统了解北京普通高校学生参加课外体育活动的现状以及存在的主要问题,为进一步贯彻实施学校体育有关法规和深化学校体育教育改革提供参考依据,为加强大学生课外体育活动的宏观管理与科学指导提供帮助。研究表明,大多数学生能参加课外体育活动,但有9.07%的学生从来不参加课外体育活动,主要受场地器材不足等客观条件的影响。各校应加大对场地设施的建设,改善运动场地,器材设备和卫生条件,为学生创造一个良好的锻炼环境,使越来越多的学生逐步养成经常进行体育活动的良好习惯。     

纳米碳酸钙的生产与应用

本文从碳酸钙的发展趋势出发,对目前纳米碳酸钙的生产技术进行了分析比较,阐述了纳米碳酸钙的应用前景.提出了我国应加强对纳米碳酸钙的研究,尽快开发和生产国内急需的纳米碳酸钙产品,以逐步替代进口.     

我国西部少数民族人口的发展趋势与特点研究

运用定性分析和定量分析相结合的方法,分析了我国西部少数民族人口的发展趋势及其原因;重点论述了西部少数民族人口在其发展过程中所表现出来的主要特点。     

游泳赛前生理生化指标的变化所引发的对赛前训练安排的思考

以上海游泳队参加2001年全运会预选赛的中短距离游泳运动员为研究对象,在赛前四周测试全部参赛运动员的血清睾酮、血色素、白细胞和尿素氮,以及某些运动员训练过程中主要手段的血乳酸值和周一尿素氮恢复值的变化,同时,记录教练员在这四周过程中平均周运动量的变化.结果发现,运动员在调量的第1～2周血清睾酮、血色素出现明显下降,而尿素氮出现明显升高,这预示了运动员在调量初期身体状况处于非常不稳定的阶段,从而造成了调量后较难形成良好的竞技状态.     

皮划艇运动员膳食营养调查与评价

经连续五天称重法进行的膳食营养调查发现，我省皮划艇运动员（男性）以膳食中实际获得的营养素跟供给量标准比较，总热量与各营养素的摄入量除维生素Ａ不足（仅占标准的７８．１％）外，其余均超标；三大热能营养素的比例不尽合理（蛋白质２０６．９克，脂肪１７１．５克，碳水化物７０２克分别占总热量的１６％、２９．８％和５４．２％），脂肪量偏高，碳水化合物相对不足。建议在食谱中增加主食、减少脂肪，同时补充维生素Ａ，从而保证皮划艇运动员能得到合理的营养。     

阅微草堂

在北京市宣武区的珠市口西大街上,有一处非常有名的地方——“阅微草堂”。阅微草堂原为三进带跨院的老四合院。第一进院,门道连南房2间,西侧有绿屏门通西院,北房大厅两明一暗,院子中有古藤蜿蜒而上,老干屈盘,大如蛟龙,花时浓荫满院。