综合消除运动疲劳措施效果的初步观察

为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。     

演讲要讲究"三美"

出色的演讲首先形象要美，这样才会给观众留下美好的第一印象．为演讲成功打下良好的基础。演讲本身就是语言的艺术，语言的优劣直接关系到演讲的成败．所以演讲者的语言一定要美，并且演讲者口齿要清楚．控制好发音．使之优美动听．铿锵有力。演讲不但要传播思想，而且还要给人一种美的享受，这就要求演讲者使用准确、协调、优美、灵活自如的态势语言．做到态势美。     

论素质教育背景下高校体育考评多维评价模式的取向

在分析了高校体育考评现状的基础上，提出在素质教育的背景下，高校体育考评应向着动态评价、过程评价、定量与定性评价、教师与学生评价、智力与非智力因素评价等多维评价模式的方向发展。     

论青少年速度训练手段的多样性

短跑速度训练手段的变换一直是国内、国外教练员关注的重大课题.我们采用改变刺激的强度、频率、周期等方法大胆实践,从而使青少年运动员的神经中枢形成良好的动力定型,使少年运动员的短跑成绩有较大幅度的提高.     

浅谈现代远程开放教育中图书馆的服务

现代远程开放教育是当今世界教育发展的主要途径,电大图书馆传统的服务方式已不能满足读者的需求,针对这个问题,本文论述了电大图书馆在现代远程开放教育中的服务方式和途径,提出在现代远程开放教育中电大图书馆的服务要求。     

层次分析法在图书馆学专业教学评估中的应用

<正> 1992年11月4日至6日在武汉召开的全国高校图书馆学专业系主任联席会议上,与会代表一致认为,今后应重点加强有关图书馆学专业教学计划科学性的研究。为了制定出科学的图书馆学专业教学计划,笔者认为,应尽快建立起图书馆学专业教学计划的评估机制,通过分析评价,以确保其制定和实施的科学性。     

《读者利用图书馆指南》序

<正> 题名为《读者利用图书馆指南》的这本新书,由解放军南京政治学院王福生、刘崑、陈识金同志主编。全书共分十二章:第一章伟人、学者与图书馆,第二章现代化建设与图书馆,第三章图书馆服务方式,第四章怎样使用图书馆目录,第五章工具书选介,第六章科技文献检索浅谈;第七章利用图书馆学习各门学科例话,第八章图书馆读书方法举要,第九章怎样利用图书馆撰写论文;第十章图书馆与投稿,第十一章文明利用图书馆须知,第十二章图书馆现代化管理与服务。概括起来,全书大致包括以下四个方面的内容:一至三章,     

塑造一种全新的舆论监督方式

去年9月12日．我台与安阳市纪检委．安阳市监察局联合在我台早上黄金时段开办了以转变机关工作作风为主要内容的特别节目《效能监督热线》。这个节目一经面市．就在社会上引起强烈反响．直播室热线电话接连不断．机关干部争相收听广播．对照检查和改进自己的工作。《中国监察报》、《河南日报》等多家新闻单位对此进行了报道。山东．浙江、河南等地的20多家电台和纪检单位来到安阳进行考察。     

正多角星的一个性质

首先给出m阶正n角星的定义,然后给出两个引理,最后证得m阶正n角星的一个神奇的性质——即文章的主要结果。     

国内外1975～1991年间关于中小企业信息管理的研究成果统计分析及建议

对 1975～ 1991年间国内外有关中小企业研究的文章从关键词分布、主题分布、国家分布等方面进行了统计 ,具体分析了文章主题的内容 ,进而指出我国在这些方面亟待解决与完善的问题 ,对我国支撑中小企业的信息管理提出参考性建议。表 4 ,参考文献 8。